Egészséges francia pirítós; BakingLifeStories
A múlt hétvégén nem volt palacsinta. Helyette finomak voltak Francia pirítós banánnal és friss bogyós gyümölcsökkel. Természetesen egészséges változatban, friss bogyós gyümölcsökkel és banánnal.
Egészséges francia pirítós - nem működik
Biztos, hogy a francia koccintást a szokásos módon tudnám elérni. Cukorral megsütve és sok zsírban rántva. Adjunk hozzá néhány kanál Nutella- vagy csokoládészószt. Határozottan ízlik ....
Ennek ellenére az egészséges változatot legalább annyira ízletesnek tartom, és gyakran kérdezem magamtól:
Miért egészségtelen, amikor ugyanolyan könnyű egészségesek lenni?
Az elmúlt években sokat foglalkoztam a táplálkozással, különösen a sporttal kapcsolatban. Mivel a rendszeres futóedzésem mellett gyakran heti 2-3 alkalommal végzek HIIT-et vagy erősítő edzéseket, a táplálkozási szempont egyszerűen egyre fontosabbá vált számomra. Aki sokat sportol, annak tápláló étrendet is kell fogyasztania, mert salátával és vízzel nem lennék produktív.
Ezen kívül én is abszolút édes csőr vagyok. Sütemények, palacsinták és társak nélkül biztosan soha nem fogok tudni. ÉS nagyon fontos: ezt soha nem akarom, mert ha valamit megtiltasz, a vágyakozás csak fokozódik. Ezért van csak egy csomó egészségesebb lehetőségem. Egészséges zabpelyhes kvark palacsinta, édesburgonya gofri és brownie vagy egészséges francia pirítós.