Egészséges freakshakes blog felvonulás - freshdelight
Egészséges őrültek
Mint tudják, szeretek turmixolni. Néhány recept megtalálható már a blogon. Milyen kérlek furcsa rázkódások, amire valószínűleg gondolsz? Nos, erről megtudhatja a bejegyzésemet. Színesek, furcsaak, sok összetevővel, szokatlanok, szuper ízletesek és egyszerűen furcsaak.
Ha furcsa rázkódásokat keres az interneten, hihetetlenül sok képet és ugyanannyi receptet talál. A furcsa turmixok nem mások, mint sokféle feltétes turmixok, amelyek sokféle alapanyagból készülnek (fánk, mályvacukor, kozmetika és és és). Színesek, túlméretesek, teljesen furcsák és abszolút kalóriabomba. Ennek ellenére teljesen fel vannak háborodva, mert egyszerűen olyan szórakoztató elkészíteni őket. Valóban szabadon engedheti kreativitását, kipróbálhatja magát és mindent összekeverhet.
Egy ilyen rázás után valószínűleg egy hétig nem kell enni. Azok számára, akik kicsit figyelnek az alakjukra, ezek a megrázkódtatások legalább semmit sem jelentenek.
Ezért az újhagymát fel kell tüntetni a blogján „Healthy Freakshakes” blog felvonulás hívott, és egészséges recepteket keresett, ami sok kalória és cukor nélkül egészséges furcsa turmixokat jelent. Nem akartam lemaradni a mulatságról, ezért kitaláltam egy remek receptet. Az öntetem kívánnivalót hagy maga után, de egyelőre elégedett vagyok vele
Amire szükséged van az egészséges furcsa turmixhoz:
- 1 - 2 teáskanál chia mag
- némi acai por
- 1-2 evőkanál olvasztott pehely
- egy marék málna
Készítmény:
Először tegye a banán háromnegyedét a turmixgépbe, és keverje össze kevés vízzel, hogy banánpürét készítsen. Felezzen fel néhány málnát, és "ragassza be" a pohár belsejébe. Öntsük a pohárba a banánpürét. Készítsen egy chip pudingot a chia magból. Ehhez keverje össze a magokat egy-két evőkanál vízzel és egy teáskanál acai-porral, és hagyja őket meredeken. A magoknak legalább 5-re meg kell duzzadniuk. Ha túl sűrűvé válik, adjon hozzá több vizet
Keverjen össze egy marék málnát kb. 2 evőkanál olvasztott pelyhekkel és egy kis tejjel. Remek rózsaszínű színt kap. Öntsük a málnás pürét az üveg banánpürére.
Az öntethez nem igazán akartam krémet vagy hasonlókat használni, ezért csak gyümölcsöket és a chiappuddingot vettem. Egy üveg szélére tettem a maradék banándarabot.
Szóval sajnos az öntetem nem lett igazán furcsa, csak nem volt elég szokatlan összetevőm. Végül csak egy dolog számít, az íz. Nagyon finom volt, és nagyon szórakoztató volt elkészíteni.
Próbálja ki az egészséges furcsa turmixokat, különféle összetevőkkel, őrült feltétekkel és kreativitásával. Ha még mindig inspirációt keres, feltétlenül nézze meg Stef újhagymás blogját, ott három finom receptet talál!