Egészséges örömmel. Fogyjon le. Sporttáplálkozás. Fruktóz felszívódási zavar. Laktóz intolerancia
Szia!
Nagyon jó, hogy úgy döntött, hogy figyel az étrendjére! Teljesen átdolgozott portálunkkal még egyedileg válaszolhatunk Önnek. Ez megkönnyíti az egészséges és kiegyensúlyozott életmódra való váltást! Jó szórakozást és sikert a "fogyás tervvel" segítségével.
Súly csökkentés
fenntartható csak kiegyensúlyozott étrend és életmódváltás révén lehetséges. Nem javasoljuk az egyoldalú étrend bármilyen formáját, mivel a jo-jo hatás előre be van programozva.
Sporttáplálkozás
és az edzés képezi az alapját a legjobb sportteljesítmény eléréséhez. Néhány kulcsfontosságú tényező figyelembevételével tovább javíthatja teljesítményét.
Fruktóz felszívódási zavar
elterjedt fruktóz felszívódási rendellenesség. Segítünk a tünetek enyhítésében vagy akár elkerülésében.
Laktóz intolerancia
a tejcukor felhasználási rendellenessége a laktáz enzim hiánya miatt. Az alacsony laktóztartalmú étrend segítségével ismét jobb életminőséget fog érezni.
Hisztamin intolerancia
a hisztamin bélben történő lebontásának zavara. Alacsony hisztamin tartalmú étrend esetén a tünetek nem is jelentkeznek.
Mi Eszik-EZ | 24?
Itt vagyunk az Ön számára!
Tudja meg, kik vagyunk
és mit tudunk ajánlani nektek.
Táplálkozási portálom
Minden csak NEKED!
Itt juthat el közvetlenül a lemezjátszóhoz
a tudatosabb életért.
Tények és ismeretek
Jelenlegi
Mindenki tudja: az édes dolgok meghíznak!
Testünk a cukrot zsírrá alakítja. Ezért ritkán kell enni édességet, majd csak mértékkel. De vannak egészséges alternatívák is.
Még a mérsékelt stressz is elősegíti az egészségtelen étrendet
A neuroökonómusok kimutatták, hogy a mérsékelt stressz is elegendő az önkontroll csökkentéséhez. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel ragad meg egy további kalóriabombát. Tudja ezt valahonnan?
AK-teszt: A kész joghurtos öntet kalóriabomba
A forró napon ebédre szánt saláta csak apróság?
Sajnos nem mindig igaz.
A fogyasztóvédők figyelmeztetnek: Az azonnali joghurtos öntet a könnyű nyári salátákat nehéz viteldíjvá változtatja.
A tökéletes lasagna - EAT-EZ | 24 recept tipp
Örömmel mutatunk be egy másik EAT-THIS | 24 recept tippet!
Ezúttal megmutatjuk, hogyan lehet elkészíteni a tökéletes lasagnát.
Bízz bennünk: Besamel szósz nélkül is működik;)!
Élelmezési hazugságok - EZT EZT | 24 kiderül!
A történet vége!
A nagymama táplálkozással és egészséggel kapcsolatos bölcsességei gyakran a mesék körébe tartoznak. Tényleg igaz, hogy a cukor megbetegszik, a spenót sok vasat tartalmaz, és a margarin egészségesebb, mint a vaj?
Szeretjük a munkánkat
Rövid beszámoló a "Kleine Zeitung - Karrierem" c.!
EAT-THIS | 24: "Testre szabott" táplálkozási koncepció
EAT-EZ | 24 "táplálja" a következőket:
• Egyéni táplálkozási tervek
• Tájékoztató lapok
• Fokozza a motivációt
• Vezérlő funkciók
Az első sikerek már 7 nap után láthatók!
Az elektromos agyi stimuláció csökkenti az étvágyat diéta nélkül
Érdekes cikk a szabványban!
"Az agyi elektromos stimuláció állítólag csökkenti az étvágyat"
Ünnepi lakoma
Sajnálom, de a karácsonyi ünnepeknek nem az a lényeg, hogy gazdagságukban és pazarlásukban felülmúlják a tavalyi ételeket. Amúgy sem lehet több, mint tele. Tartson áttekintést, és még jó társaságban sem engedheti meg, hogy többet csábítson el, mint ami jót tesz a testének.
Megmutatjuk, hogyan varázsoljon egészséges ünnepi ételt, hogy elkerülje a felesleges fontokat a csípőjén!
Karácsonyi ünnep
A karácsonyi partik természetesen a karácsony előkészületének részét képezik. Jó étel, jó társaság és egy-két pohár bor! Sajnos gyakran előfordul a tévútra való hajlam.
Kis édes kísértések
Sok ember számára a süti sütése az adventi időszak elengedhetetlen része.
Halasztja a sütést közvetlenül karácsony előtt.
A nem létező sütiket nem lehet megenni. Minél előbb süt, annál nagyobb a próbálkozás kockázata. Itt megtudhatja a keserű igazságot ezekről a "kis dolgokról".
Biztonságos az adventi időszakban
Távol és széles karácsonyi partik, karácsonyi vásárok, mézeskalács, sütik és forralt bor.
A karácsonyi szezon rendszeresen próbára tesz minket, és sok ügyfelünk felteszi magának a kérdést, hogyan tudnák túlélni ezt az időt anélkül, hogy további fontok lennének a csípőjükön.
Ha fogyni próbál, még nehezebbé válik.
Könnyű tippjeink segítenek abban, hogy különleges helyzetekben ne essen túlzásba!
Jóban-rosszban
Érdekes cikk a szabványban!
"Mennyire értelmes a testtömeg-index valójában"
Barna zsírszövet: remény az elhízottakra
Érdekes cikk a szabványban!
"A kutatók azt keresik, hogyan lehetne barna zsírszövetet zsírégetni"