Egészséges táplálkozás Augsburgban - 7 helyszín
Alacsony kalóriatartalmú és mindenekelőtt egészséges ételeket keres? Legyen szó egészséges tálról vagy friss gyümölcs müzliről, az egészséges táplálkozás Augsburgban valójában nem rakétatudomány.
Marina Sandmanntól
A napsugarak egyre jobban kúsznak az ablakon, és a bikini és az úszónadrág már tavasz elején a kezdő blokkokban van. De mi van akkor, ha egyszerűen nem érzi magát ilyen kényelmesen a kevés anyaggal, vagy a sütik és a téli kellékek túl jó ízűek? Akkor mostantól ideje megváltoztatni étrendjét, és egyszerűen egészségesebb életet élni. Ennek az állásfoglalásnak nem csak abból a szándékból kell származnia, hogy fogyni akar, hanem egyszerűen azért, mert valami jót akar tenni magának és a testének. „Te vagy az, amit eszel” - ezért egészséges, egészséges ételekkel. Itt megtudhatja, hogy a városi piacon található zöldséges stand mellett hol élvezheti az ízletes és egészséges ételeket Augsburgban:
1. auxTálak
Rizs, zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, szósz és nyers hal - a szavak hallatán a szájába kerülő víz mellett ezek a piszkos tál tipikus alkotóelemei. A rizsnek köszönhetően nagyon egészséges és kényelmesen tölthető. A fehérjék, a telítetlen zsírsavak, a vitaminok és a rostok tápanyag-keverékével ideális ellátást nyújt Önnek is. Az is nagyszerű, hogy teljesen szabadon összeállíthatja a tálat az auxBowls-ban, így a vegán, vegetáriánus vagy gluténmentes tálak nem jelentenek problémát, és nem akadályozzák az egészséges étrendet.
Cím: Hoher Weg 8, 86152 Augsburg
2. Yoboni Soho
Az "Eat good - Feel good" a tökéletes mottó az egészséges étteremben, nem? A Yoboni Soho étteremben ízletes, egészséges joghurtokat kínál regionális gyümölcs- és diótöltelékkel reggelire, amelyek egészséges kezdetet nyújtanak a napnak. Adjon hozzá egy frissítő turmixot, és vitaminboltja feltöltődik! Ezután még több D-vitaminnal töltheti fel a szomszéd napozóteraszát.
Cím: Ludwigstrasse 17, 86152 Augsburg
3. Anya asztala
Nehéz elképzelni a Maxstraße-t nélküle, és a vegán konyha megtestesítője mellett az egészséges ételek szimbóluma is: Anya asztala. De várjon egy percet, nem mindig egészséges a vegán konyha? Nem, a paradicsomszószos tészta nem tartalmazhat állati termékeket, és ez az étkezés nem más, mint egészséges. Az Anya asztalánál olyan finom ebédasztalokat fogyaszthat, amelyek ugyanolyan alacsony kalóriatartalmúak, mint a finom sütemények kávéidőben. A fő alkotóelemekből álló zöldségek, amelyek szinte az összes étel részét képezik, és az étterem filozófiája, amely szinte feláldozza magát az egészséges táplálkozásért, itt korlátlanul sztrájkolhat.
Cím: Maximilianstraße 77, 86150 Augsburg
4. Juice Junkie
Amikor belép a Juice Junkie-ba a belvárosban, első pillantásra egyértelmű, hogy itt elég egészséges a helyzet. A gyümölcsök és zöldségek itt bőségesen finom turmixokká alakulnak. A zöld változatok természetesen különösen egészségesek.
Sokan azt sem tudják, hogy mi az a kelkáposzta!
A csodafegyveres kelkáposzta mellett a vitaminbomba, például a fekete káposzta, a mángold és a petrezselyem is része lehet szuper egészséges turmixodnak. A napi vitaminszükségleted körülbelül 70% -át már turmixoltad, remekül hangzik, nem?
Cím: Steingasse 13, 86150 Augsburg
5. Helyi hősök
Ami Augsburgból származik, egyáltalán nem lehet rossz! A túl sok sör vagy a Kässpätzle, mint a bajor ételek szimbóluma mellett, ezt legalább a helyi hősökkel teljes mértékben meg lehet erősíteni. Friss zöldségek és gyümölcsök a régióból, akár a saját konyhájukba, akár elvihetők, vagy ízletesen feldolgozva az ebédek cseréjében - a helyi hősökkel egészséges hős lesz.
Cím: Bismarckstraße 10, 86159 Augsburg
6. Cumpanum bio pék
Igen, ez így van, az egészséges étrend nem feltétlenül tartalmaz fél kenyeret uzsonnaként, de a jó kenyér sem hiányozhat az étlapról. Végül is az egészséges táplálkozásnak nem kell áldozaton alapulnia. Hol tehet egy kis kivételt tiszta lelkiismerettel? A Cumpanum biopéknél. Ahogy a neve is sugallja, minden szerves minőségben készül, és semmi sem áll le a futószalagról. A spenótkenyértől a kősütő kéregéig mindent tiszta lelkiismerettel táskázhat itt, legalábbis addig, amíg egyedül nem emész fel egy egész kenyeret.
Cím: Annastraße 1, 86150 Augsburg
7. K41
A Konrad-Adenauer-Allee kis étterme azt az elvet közvetíti: Az étkezés boldoggá tesz. A K41-ben tehát egy szerencsés tányért kínálnak fel, amelyhez nincs menü, de sok olyan étel van, amely jelenleg szezonban van a tányéron. Itt sokáig keres adalékokat - hiába. Mindennap frissen vásárol és főz, különféle curry-k, pörköltek és Lienus Nguyen vietnami és ázsiai konyha egyéb finom vegán alkotásai várnak rád. A naponta változó szerencsés tányér mindenképpen megfelel a nevének, ez az étel boldoggá tesz!
Cím: Konrad-Adenauer-Allee 41, 86150 Augsburg
Jó szórakozást kipróbálni és lakomázni! Van más tipp az egészséges táplálkozáshoz?