Egészséges táplálkozás és életmód; Anca BURUCIUC; megbízható táplálkozási szakembered!
Anca BURUCIUC - a megbízható táplálkozási szakember!
Majdnem 6 hónap telt el azóta, hogy abbahagytam a blog írását, és sajnálom, hogy nem tudok gyakrabban megosztani veletek azon betegek sikertörténeteit, akikkel az irodában dolgozom. Ezeket nem a promóció érdekében mondom el, hanem azért, hogy segítsen megtalálni a motiváció "drámáját".
Elena az a páciens, akiről a mai cikkemben elmondom, mert egyike azon kevés példának, akik 2 céllal érkeznek az irodába: súlyegyensúlyozás és vágy, hogy beállítsák étrendjüket a súlygyarapodás leállítása érdekében. Elena akkor jött, amikor rájött ... Folytassa az olvasást A progresszív súlygyarapodás, még évi 1-2 kilogramm mellett is a legveszélyesebb!
Ana azon betegek kategóriájának része, akik nagyon jól megértik belső érzéseiket és rájönnek, hogy mennyi megkönnyebbülést tapasztalnak étrendjükben. Ana az a férfi, aki, ha valami nem megfelelő dolgot eszik, mindig felteszi magának a kérdést: "miért?", "Miért akartam enni?", "Miért ettem ennyit?", "Miért ... Folytassa az Ana olvasását - érzelem, motiváció és 15 kilogrammal kevesebb.
Az irodám küszöbét átlépő betegek 70% -a vállalatoknál dolgozik - ők a program emberei 9-18-ig, fix szünetekkel, reggelire szokatlanok, ülők, a kissé egészségtelen harapnivalók és szénsavas italok kedvelői. Nagyjából ez az igazság. Nem akarok általánosítani, de ennyi. Miután belevágott a program rutinjába… Folytassa az Olvasson többet, dolgozzon okosabban - táplálkozási műhelyfoglalkozás egészséges alkalmazottak számára
Néhány hete találkoztam Alinával. Amikor először láttam, meglepődtem azon, hogy milyen gyönyörű - tökéletes lány, egy testben rejtőzve, amely egyáltalán nem volt a barátja. Vas ambíciójú lány, aki szigorúan követte az összes utasítást, aki soha nem panaszkodott, ki ha, ha… Olvasson tovább 15 kilogrammal kevesebbet egy gyönyörű lány esetében
Talán sok hölgyet fel fogok idegesíteni ezzel a cikkel, de hölgyeim. Amikor az urak célja a fogyás, akkor az eredmények wow. Ezt azért mondom, mert nem volt olyan férfi betegem, aki legalább 10 kg-mal nem lépett volna ki az irodából. Az eltökéltség, a szigorúság, amellyel betartják étrendjüket, és… Folytassák az olvasást
Már egy ideje közzétettem bármit is a blogon, de jó okunk van rá - Matei baba megszületett, és most minden figyelem rá irányul. Közel egy hónap telt el azóta, hogy 3-ban éltük az életünket. Ez egy gyönyörű élmény, összehasonlíthatatlan más eseményekkel ... Olvassa tovább a "My May Cherry" -et - vagy azt, hogy miként gyógyulunk meg születésünk után?
Sportolunk vagy nem terhesség alatt? Ezt a kérdést kérdezi tőlem sok terhes nő, amikor terhes vagyok. Kérdés, hogy 1-2 évvel ezelőtt nem kaptam meg, mert mindig azt hitték, hogy a terhesség számos korlátozással jár a fizikai aktivitás szempontjából. De… Olvassa tovább a sportot terhesség alatt?
Táplálkozási szakemberként és az egészséges életmód szószólójaként nem tehetek róla, de nem beszélek arról, hogy a testmozgás programokra szükség van a gyermekek és felnőttek életében. Tudom, hogy mindenki arról beszél, mennyire fontos az aktívság, az edzőterembe járás, a… Folytassa a Hangariada olvasását - vagy hogyan szórakozzon a szabadban a családdal
Az utóbbi időben egyre nagyobb érdeklődést tapasztalok az ételek iránt, valamint a felnőttek és a gyermekek táplálkozásával kapcsolatos információk iránt. Ez egy olyan jelenség, amelyet élvezek és szeretek, mert új projekteket és új módszereket jelent az emberek tájékoztatására a táplálkozás fontosságáról és az annak állapotára gyakorolt legnagyobb hatásáról. hangszóró