Egészséges táplálkozás napja: A Német Máj Alapítvány további információkat kér az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról
COVID-19 és a máj
A Német Máj Alapítvány közzétette az EASL és az ESCMID állásfoglalás német nyelvű fordítását, amely ajánlásokat tartalmaz a májbetegek kezelésére, valamint e kiadvány német nyelvű frissítését a pandémia hat hónapja után. Az állásfoglalást itt találja, a frissítést pedig itt találja.
sajtóközlemény
Hannover, 2020. november 12
Német Máj Alapítvány a májnapra: A korai felismerés megakadályozhatja a súlyos májbetegségeket
Hannover, 2020. november 12. - „A csattanás a mesterség része”, a mondás a középkor óta ismert, amikor a kézművesek hangosan dicsérték teljesítményüket. Ha nem vonzza magára a figyelmet, akkor nem veszik észre - ez ma is így van. Az állítás a létfontosságú szervre, a májra is vonatkozik, amely akkor is különféle feladatokat lát el, ha már részlegesen károsodott. A legtöbb májbetegség általában nem okoz tüneteket hosszú ideig: a megbetegedett máj nem "zörög", hogy felhívja magára a figyelmet. A Német Máj Alapítvány a 2020. november 20-i 21. német májnap alkalmából hangsúlyozza, hogy a májértékek meghatározása már van értelme gyanús esetben vagy szűrésként egy "egészségügyi vizsgálat" részeként, és így elkerülhetők olyan súlyos betegségek, mint a cirrhosis és a májsejtes rák.
A létfontosságú anyagcsere-szerv, a máj, rendkívüli képességekkel bír: felépülhet a károsodásból - feltéve, hogy az okot időben felismerik és orvosolják. A májbetegség felismerhető a vér májértékeinek egyszerű vizsgálatával. Az ALT és az AST érték különösen fontosak. Ha a májértékek megemelkednek, további vizsgálatokat kell végezni az ok és az annak meghatározása érdekében, hogy a májbetegség okozza-e a megnövekedett vérértékeket. A legtöbb májbetegség kezelhető vagy akár jól is gyógyítható, ha korán elkapják. Kezelés nélkül azonban sok májbetegség cirrhosishoz vagy májsejtrákhoz vezethet. folytatni
Mi a jelentősége az emelkedett májértékeknek?
Sok esetben az enyhén emelkedett májértékek nem jelentenek problémát. Mindazonáltal tanácsos kizárni minden olyan kezelést, amely kezelést vagy megfigyelést igényelhet minden olyan betegnél, akinek többszörösen magas a májértéke. Erre a célra z. B. Bizonyos hepatitis vírusok okozta fertőzések, vasraktározási betegség jelenléte, és különösen ennek megfelelő kockázati profil mellett specifikusabb májbetegségek is. Előzetesen azonban alaposan ellenőrizni kell, hogy mit is értünk pontosan az „emelkedett májértékeken”. Ha csak a gamma-GT-t növelik, akkor ez a máj számára gyakran nincs nagy jelentőséggel. A GPT (más néven ALT) specifikusabb a valódi májkárosodásra. A megnövekedett gamma-GT érték azonban más betegségeket is jelezhet - és például a szívroham vagy a cukorbetegség fokozott kockázatára utalhat.
További kérdések és válaszok a májbetegségekről itt található.
Mi a "portális véna"?
olyan véna, amely vért gyűjt össze olyan szervekben, mint a gyomor, a belek vagy a lép, és a májba juttatja azt.
További A kifejezések magyarázata a májbetegségekről itt található.
sajtóközlemény
Hannover, 2019. február 28
Egészséges táplálkozás napja: A Német Máj Alapítvány további információkat kér az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról
Hannover, 2019. február 28. - A Táplálkozási és Dietetikai Egyesület e. V. (VFED) 2019. március 7-én rendezi a 22. „Az egészséges táplálkozás napját”. Ez a cselekvési nap országszerte és a szomszédos német ajkú országokban felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és a megfelelő testmozgás fontosságára. A Német Máj Alapítvány hangsúlyozza, hogy ez a kombináció a máj egészsége szempontjából is döntő fontosságú az "Egészséges étrend napja" alkalmából.
„A táplálkozás és az oszteoporózis - megelőzés és terápia” a téma 2019. március 7-én. Ezen a 22. „Egészséges táplálkozás napján” minden érdeklődőnek különféle lehetőségeket kínálunk, különféle tevékenységekkel, hogy megfelelő étrenddel és elegendő testmozgással megakadályozzuk az oszteoporózis kialakulását. - és hogy egy már létező csontritkulás hogyan is kezelhető vele.
Hogy a két fontos egészségügyi tényező, a táplálkozás és a testmozgás is meghatározó szerepet játszik a májbetegségek megelőzésében és kezelésében - magyarázza dr. Michael P. Manns, a Német Máj Alapítvány igazgatóságának elnöke: „A kiegyensúlyozott étrend és az elegendő testmozgás pozitívan befolyásolhatja a máj, egy fontos szerv egészségét - megelőzően és terápiásan. Mint minden betegség esetében, a májbetegségben a sikeres terápia legfontosabb előfeltétele a korai és helyes diagnózis, amely sok esetben a máj vérértékeinek meghatározásával és a megemelkedett májértékek okának tisztázásával lehetséges. "
A májbetegség az egyik legnagyobb egészségügyi probléma világszerte és az egyik vezető halálok. Csak Németországban legalább ötmillió májbeteg van. A májbetegségnek számos oka van: a májgyulladás leggyakoribb oka az elhízás, a cukorbetegség vagy az alkohol okozta zsírmáj, amelyet vírusfertőzések követnek. Krónikus májgyulladás májfibrózissá válhat, ami májcirrhosishoz és májsejtrákhoz vezethet. A májsejtes rák jelenleg a férfiak egyik leggyakoribb karcinóma.
Az "alkoholmentes zsírmáj" (NAFL) a gyermekek tünetein keresztül észlelhető, akiket egyre gyakrabban érintenek, felnőtteknél pedig csak ritkán, de ez mindig jelentős egészségügyi kockázatot jelent. Bármely májbetegség elsődleges terápiás célja a betegség előrehaladásának megakadályozása, és a legjobb esetben a kezelés korai megkezdésével, és ha szükséges, következetes életmódváltással gyógyulás. A zsírmáj, más néven zsírmájgyulladás visszafejlődhet - feltéve, hogy az érintettek megváltoztatják életmódjukat: A zsírmáj okától függően a megváltozott életmód magában foglalja a kontrollált súlycsökkentést, az étrend megváltoztatását, a több testmozgást és az alkoholfogyasztást.
Annak érdekében, hogy a májsejtekben ne növekedjen a zsírlerakódás és ne alakuljon ki zsíros máj, mindenki önállóan járhat el, kerülheti az alkoholt és egészségesen étkezhet: a megfelelő étrend, amely következetesen és hosszú távon csökkenti a telített szénhidrátok fogyasztását A zsírok és a fruktóz bevitele, valamint a kalóriabevitel csökkentése megelőzheti a zsírmájbetegségeket.
A jobb májegészség második tényezője az elegendő testmozgás - és itt nagy a szakadék a valóság és a valóság között: A német egészségbiztosító társaság 2018 júliusában közzétett tanulmánya azt mutatja, hogy a németek egészségesnek és fittnek tartják magukat, de - megfelelően a tanulmány eredményei - nem. A Német Stroke Alapítvány által 2019 januárjában végzett felmérés ugyanarra a következtetésre jutott: a megkérdezettek csupán 40 százaléka érzi jól magát a testmozgás viselkedésével, de 92 százalékuk úgy véli, hogy elegendő testmozgást végeznek. Ez a tendencia globális probléma: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérése, amelyet 2018 szeptemberében tettek közzé a Lancet Global Health folyóiratban, azt mutatja, hogy a sportszerűtlen emberek változatlanul magas arányban változtak világszerte 2001 és 2016 között. A WHO irányelvei szerint megfelelő testmozgásra van szükség Hetente legalább 150 perc mérsékelt testmozgás (pl. Tánc vagy kutyasétáltatás) vagy 75 perc intenzív testmozgás (pl. Kocogás vagy gyors kerékpározás).
"Németországban nyilvánvalóan több egészségügyi oktatásra van szükségünk a befolyásolható egészségügyi kockázati tényezőkről a testmozgás hiánya és az egészségtelen étrend miatt" - követeli Manns professzor, és hozzáteszi: "Csak akkor, ha az emberek tudatosítják magukban, hogy ideális esetben egészséges évente 365 napot fogyasztanak elegendő testmozgással megelőzhetjük az életmóddal kapcsolatos betegségeket. Legyen szó májbetegségről, csontritkulásról vagy bármely más civilizációs betegségről, az emberek egészséges nevelése az „Egészséges táplálkozás napján” fontos eleme a közegészségügy iránti elkötelezettségünknek. És talán a közelgő tavasz arra ösztönzi majd az embereket, hogy egészségesebb, eseménydúsabb életet kezdjenek. "
A Német Máj Alapítvány májtesztet és tájékoztató szórólapokat kínál az olyan témákról, mint a „máj és rák”, „máj és zsír”, „máj és májértékek” stb. Az érintettek és hozzátartozóik számára. A krónikus májbetegségben szenvedő betegek támogatása érdekében, akiknek fokozott a kockázata a májsejtes rák kialakulásának, az alapítvány korai felismerési igazolást dolgozott ki a májsejtes rákról. Információ a rendelési és letöltési lehetőségekről a www.deutsche-leberstiftung.de oldalon.
Német Máj Alapítvány
A Német Máj Alapítvány a májjal, a májbetegségekkel és azok kezelésével foglalkozik. Célja a betegellátás fejlesztése kutatási finanszírozással és saját tudományos projektjeivel. Az alapítvány intenzív közönségkapcsolati munkával növeli a lakosság tudatosságát a májbetegségekről, hogy azokat korábban fel lehessen ismerni és gyógyítani lehessen. A Német Máj Alapítvány tájékoztatást és tanácsokat kínál az érintetteknek és hozzátartozóiknak, valamint orvosoknak és gyógyszerészeknek orvosi kérdésekben. Az alapítvány ezeket a feladatokat nagyon sikeresen teljesíti. További információ: www.deutsche-leberstiftung.de.
KÖNYVTIPP: A német májalapítvány „Das Leber-Buch” átfogó és általánosan érthető információkat nyújt a májról, a májbetegségekről, azok diagnózisáról és terápiájáról - immár harmadik, frissített és kibővített kiadásban! A „Das Leber-Buch” könyvesboltokban kapható: ISBN 978-3-89993-899-9, 16,99 euró. További információ: www.deutsche-leberstiftung.de/Leber-uch.
Német Máj Alapítvány
Wiebner Bianka
Carl-Neuberg-Strasse 1
30625 Hannover
Tel 0511 - 532 6815
Fax 0511 - 532 6820