Egészséges táplálkozásról szóló cikkek - Cinnamon Demeyer dietetikus MARACUDJA

táplálkozásról

Fogyni, igen, de hogyan? És milyen áron? A pénzügyi költségekről szólva érdekes lenne beszélni az erkölcsi és fizikai költségekről. Itt, ebben a cikkben elmagyarázom a fogyás módját, valamint az elősegítés módszereit. Fogyjon az idő múlásával […]

Néha bonyolult a növények arányának növelése az étrendben. Ma 10 gyümölcs receptem van, amelyek segítenek a gyümölcsök élvezetében (még a téli gyümölcsökben is!). Tehát tegye fel a kötényét, itt az ideje, hogy gyorsan és egyszerűen főzzön gyümölcsöt. 1. Almával vajjal és […]

Kedves betegek, receptötletek híján küzdenek a hüvelyesek bevitelével az étrendbe? Akkor ez a cikk az Ön számára készült! Itt találjuk a 10 hüvelyes receptemet. Hüvelyesek: miért, mennyit hogyan? Először is, az impulzusok növényi fehérjék. Valóban lehetséges […]

Szeretne izomtömeg-növekedéssel vagy általában kezdeni, de nem tudja, hogyan folytassa a táplálkozást? Akkor jó helyre kerültél! Mi a "tömeggyarapodás"? Ez az az idő, amikor egy sportoló hízni fog. A cél az, hogy kiemelten növeljék [...]

Az ünnepi időszakban is megcsúszott? Szeretne elveszíteni azt a néhány kilót, amely felhalmozódott, és jobban érzi magát a testében és a fejében? Tehát az ünnepek utáni egyensúly helyreállítása lehet a megoldás. Mi az étel kiegyensúlyozása? Nálam az étel egyensúlyának nincs semmi [...]