Egészségesen és hatékonyan fogyunk
- 10 hét alatt 10 kg-ot szeretnék lefogyni. Megígéred, hogy segít nekem?
- Miért 5 hét alatt csak 2 kg-ot fogytam?
- Nem értem, hogy mi történik: követem azt a rendszert, amelyet nekem jelzett, és a méretarány a helyén van!
Vegyen fel néhány kérdést, és néha teremtsen kihívásokat, hogy milyen táplálkozási szakember vagy? Amikor a nőknek elvárásaik vannak a mérlegtől, általában velem szemben is vannak elvárásaik.
Eleinte kissé csalódott voltam: talán nem a megfelelő tápanyag-tápszert választottam? Mit tegyek, ha ügyfeleim nem fogynak? Vajon előfordulnak-e még ilyen "sikertelen" táplálkozási szakemberek táplálkozási társaikkal? Igen, még mindig előfordul velük! Megerősítették ezt nekem.
Tanulni kezdtem ezt a jelenséget: GYENGEN GYENGES. A nyomon követés és az elemzés szakaszában vagyok.
Emlékszem, hogy egy este ugyanazzal a "problémával" 4 anamnézist fektettem a szőnyegre, és elkezdtem tanulmányozni a hasonlóságokat. Egyenként találtam rájuk: számtalan tapasztalat a fogyásban (alacsony kalóriatartalmú étrend, diétás tabletta, kétes cégektől vásárolt étrend-kiegészítők stb.), A pajzsmirigyhormonok egyensúlyhiányában, patológiák, mozgáshiány - az anyagcsere lelassítása.
Intenzíven tanulmányozom ezt a jelenséget. Amit megértek, az az, hogy a fogyás összetett folyamat, olyan, mint egy felszarvazott bika - légy nagyon óvatos, ahogyan kezeled.
Először a mozdulatait tanulmányozom, majd mindkettő helyzetét az arénában. Dühösen nézek vörös szemeire: nem félek tőled!
Ezután megteremtem az egyensúlyt és egyértelművé teszem.