Hagyd abba a narancsbőrt! Mamaplus
Minden nő tudja, hogy gyönyörű testünk legproblémásabb helyei a mell, a karok (az úgynevezett "zsíruszonyok"), a has, a tekercsek (amelyek a nadrágon lógnak), az uszonyok a combon, ahol általában fontokat halmoznak fel plusz és természetesen az alja.
Egyébként utópia az a vélemény, hogy a cellulitust az érzéki nők részesítik előnyben. A narancsbőr ugyanolyan élvezettel követi a kövér fiatalokat és a soványakat is, utóbbiak esetében még az előbbinél is rosszabbul néz ki. Ezért a narancsbőr problémája nem a túlsúlyból ered, hanem az élet sokszorosan helytelen "megközelítésének" következménye.
Helytelen táplálkozás
Úgy tűnik, hogy minden egyszerű: diétát tartasz, és a narancsbőr eltűnik a felesleges kilókkal együtt. De ez teljesen helytelen! A combok átmérője jelentősen csökkenthető, de ugyanolyan petyhüdt, "remegő" marad, a narancshéj megjelenésével. Úgy tűnik, hogy nem elég elérni az ideális súlyt (amelyet az ismert képlet határozhat meg: "magasság cm-ben - 110 = ideális súly kilogrammban"), ki kell zárnia a menüből a narancsbőr "barátait" és meg kell szoknia az étkezést cellulit taszító termékek, mint a fokhagyma vámpírok esetében.
Olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a cellulit megjelenéséhez és "virágzásához":
Termékek, amelyek segítenek minket a cellulit elleni küzdelemben:
1. Tengeri káposzta és tenger gyümölcsei. A tengeri káposzta antioxidánsokat, ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a bőr rugalmasságát és segítenek eltávolítani a maradványokat a szervezetből. Ezenkívül a tengeri káposzta nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Hasonlóképpen, a tengeri káposzta és a tenger gyümölcsei jódot tartalmaznak, amely létfontosságú a pajzsmirigy normális működéséhez, mivel a pajzsmirigy által termelt hormonhiány közvetlenül befolyásolja a cellulit megjelenését.
2. Tojás (kis mennyiségben) és olívaolaj. Az e termékekben található E-vitamin segíti a bőr regenerálódását, küzd a ráncok ellen és rugalmasságot biztosít.
3. Zabpehely ez egy igazi "seprű" a testben található maradványok számára, tisztítja és erősíti a bőrt.
4. Minden káliumban gazdag termék, mivel a kálium eltávolítja a felesleges vizet a szövetekből, így a bőr feszesebbé és rugalmasabbá válik. Itt olyan termékekről beszélünk, mint: szárított gyümölcsök, hüvelyesek, banán, narancs, hajdina, sárgarépa, avokádó, szójabab, füge, alma, burgonya, káposzta, fokhagyma, rizs, árpa, teljes kiőrlésű kenyér.
5. Graftok pótolhatatlanok, mert "megolvasztják" a zsírokat és küzdenek a narancsbőr ellen.
6. És paradicsom külön figyelmet érdemel, mivel a vízelvezetés nagyon hatékony eszköze.
Rossz életmód
hangsúlyozza. Folyamatosan reagálunk a külső ingerekre, és sokan állandó stressz állapotban vagyunk. Ezért amellett, hogy folyamatosan őrli idegrendszerünket, a stressz "segíti" a testünket abban, hogy remegő zselévé váljon. Ezenkívül a stressz ismerten befolyásolja a belső szekrécióval rendelkező mirigyek működését, amelyek aktívan befolyásolják a cellulit megjelenését.
Petyhüdt izmok. Liftek, autók, statikus munka, a kanapé és a laptopok - ha ezek a dolgok szerves részét képezik az életének, nem csoda, ha cellulitiszed van.
Dohányzó. Sajnos a dohányzás és a narancsbőr a legjobb barátok.
Öntött ruhák (farmer, nadrág túl szorosan a testen) megakadályozza a vénás vér és a nyirok normális áramlását, elősegítve a cellulit megjelenését és fejlődését.
A magas sarkú cipők, különösen a túlsúly esetén ez a narancsbőr egyik oka.
székrekedés, az emésztési problémák és a cellulit egymástól függő jelenségek.