Lehuze Ob Gyn helyreállítása - SZÜLÉSZET ÉS NŐGYÓGYÁSZAT
A szülés utáni vagy gyógyulási időszak a születés utáni gyógyulási időszak, amikor a nemi szervek normalizálódnak. Beszélhetünk a azonnali szülésről, amely a magzat kiűzése után kezdődik és 2-3 órán át tart, valamint a késői szülésről, amely a születés után akár 6 hétig is tart.
A hüvelyvesztés ("lohia") az anyaméhben történő születés után vér, méhnyálkahártya (decidua), leukociták keveréke, és 6 hétig fennmaradhat.
Ha a lokuszok nagy vérrögöket tartalmaznak, vagy megváltoztatják megjelenésüket és szagukat, ez a szülés utáni fertőzés jele. Ebben az esetben azonnal kapcsolatba léphet a szülésznővel vagy a szülésznővel.
A születés után azonnal felkelni az ágyból fokozatosan, segítséggel, az általános állapottól függően, minél előbb, annál jobb. A hipovolémia megelőzése érdekében jó valamit inni, mielőtt felkelne az ágyból.
A korai mozgósítás megakadályozza a pulmonalis és a tromboembóliás szövődményeket, elkerüli a vérrögök (trombusok) képződését a vénás úton, elősegíti a lokuszok megszüntetését a.
A függőleges helyzet és a mozgósítás segít helyreállítani a belső hasi szerveket anatómiai tereikben, megkönnyíti perisztaltikus mozgásait és a gázok eltávolítását, így a béltranzit folytatása.
A császármetszéssel történő szülés után a mozgósítást három szakaszban hajtják végre: először ülő helyzetben, az ágy szélén, majd függőleges helyzetben, amely után megtörténnek az első lépések, segítséggel. Észre fogja venni, hogy a hüvelyben a vízszintes helyzetben felhalmozódott vér a felmelegedéskor a gravitáció hatására külsővé válik. Ez normális.
A szülés utáni fájdalom a méh összehúzódásainak és relaxációinak köszönhető, ezáltal elősegítve a méh bevonását; az első születéskor enyhébbek, a későbbi születéseknél intenzívebbek lehetnek. A méh beindulása 6 hétig tart, a méh bekapcsolódik, 2 hétre van szükség ahhoz, hogy a szemérem szimfízis alá kerüljön, és ismét kismedencei szerv legyen.
A születés után néhány napig fennállhat a fájdalom a perineális régióban (a hüvely és a végbél közötti rész), fokozódva epiziotómia esetén. A perineális fájdalom csökkenthető azáltal, hogy az első 24 órában helyben jeget alkalmazunk.
A csecsemőt minden széklet után perineális WC-vel kell ellátni, naponta legalább kétszer hidrogén-peroxiddal, klóramin oldattal, majd hígított Betadine oldattal a fertőzés megelőzése érdekében. Szárítsa meg jól a perineális területet steril borogatással történő törléssel, és helyezzen be egy steril tampont/kötést.
A perineális fájdalom esetén itt van néhány javaslat a kényelem növelésére:
- Az oldalán ülni jobb lehet, mint ülni.
- Az ülőfürdők megnyugtatóak;
- A zuhanyzási időszakban zuhanyzó ajánlott, nem pedig fürdőkád.
- Hideg/meleg géltömörítést alkalmazzon a perineális kellemetlenségek enyhítésére.
- Minden széklet után alaposan mossa meg a perineális területet.
A természetes születés után azonnal elkezdheti a Kegel-gyakorlatokat (a perineális izmok összehúzódását). Nagyon fontos, hogy a perineális izmok visszatérjenek eredeti formájukhoz és hangjukhoz, hogy működőképessé váljanak.
Ezek a gyakorlatok megakadályozzák a méh prolapsusát és a vizeletinkontinenciát, és segítik a medencefenék tónusát a születés után, fontos szerepet játszva a szexuális tevékenység folytatásában.
A császármetszés után a ragasztó hasi kötszert 24 órán keresztül a seben tartják, vérzéscsillapítással. Ha serós vagy véres beázott, akkor a műtéti sebhelyzet elvégzése után megváltozik. 24 óra elteltével távolítsa el a kötést. A sebészeti seb WC-je fertőtlenítő oldatokkal készül, és szárítás után Betadine oldatot alkalmaznak, napi 2-3 alkalommal.
Hazaérve a lehuza ugyanúgy folytatja a sebészeti seb WC-jét 7-10 napig, és Betadine oldatot alkalmaz a hasi hegre naponta 2 alkalommal.
A mell torlódása a születés után következik be, általában a 2. és 4. nap között, amikor az úgynevezett "tej dühről" beszélünk. A mellek nehezebbek, érzékenyek, feszültek és fájdalmasak, tele vannak tejjel. A kellemetlen érzés megszűnik a szoptatás után, és ha a mell még mindig tele van, óvatosan, manuálisan vagy elektromos szivattyúval fejhet, hogy a hűtőben tárolt felesleges tejet tiszta edényben ürítse.
Táplálkozás és pihenés: a gyermekvállalás erőfeszítéseket és energiafogyasztást igényel. Lehuza szomjasnak, kiszáradtnak érezheti magát, ezért teát inni mézzel vagy gyümölcslével, energia támogatására és az ortosztatikus hipotenzió megelőzésére. Születés után körülbelül 8-10 kg fogy az első két hétben. A szülés utáni időszakban, különösen, ha a csecsemő szoptat, súlycsökkentő étrend nem javasolt.
Az étrend hasonló lesz a terhesség alatti étrendhez, fehérjében és vitaminokban gazdag, apró és következetes étkezésekben, friss gyümölcsök és zöldségek, gyümölcslevek és tej kíséretében. Hiperprotein-étrend, hiperkalórikus, kiegyensúlyozott, pozitív energiát, erőt és magabiztosságot ad önmagában.
A szoptatás 600-1000 kalóriát éget el naponta, így a kiegyensúlyozott étrend és testmozgás mellett az alakja néhány hónap alatt jelentősen kiigazodik. Nincs szükség fogyókúrára; a kezdeti súlyra való visszatérés fokozatosan, idővel történik.
A folyadék nagyon fontos a szoptatáshoz, a vízháztartás és a tejigény biztosítása érdekében.
Lehetőség szerint pihenjen, és ajánlott, hogy a csecsemő használja ki azt a pillanatot, amikor a baba alszik, vagy amikor az apa néhány óráig vele marad. A lehusa testének pihenésre van szüksége, hogy a születése után helyreálljon.
Hólyag és belek: a születés utáni első napokban gyakrabban kell vizelni; néha a vizelés erős égő vagy szúró érzést okoz, ha episiotomia van.
A székrekedés a születés után is problémát jelenthet, ezért tanácsos sok folyadékot fogyasztani, és általában az étrendnek félig szilárdnak, de következetesnek, vitaminokban és tápanyagokban, friss gyümölcsökben, rostokban és zöldségekben gazdagnak kell lennie. A bélperisztaltika serkentésére gyógyszeres kezelés adható. Szükség esetén enyhe hashajtót vagy akár kiürítési beöntést lehet alkalmazni az átutazás folytatásához.
Aranyér - gyakori probléma a terhesség alatt és a születés után. Születésük után összezsugorodhatnak vagy akár eltűnhetnek. Vannak esetek, amikor a gyulladás több napig fennáll; a fájdalmat meleg ülőfürdők, szigorú higiénia, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és természetesen a székrekedés elkerülése csillapítja.
Szülés utáni kontroll
Körülbelül 6-8 héttel a születés után végzi a szülész. Jó alkalom megvitatni a születés után felmerülő összes problémát, beleértve a fogamzásgátlás lehetőségeit is, hogy elkerüljük a nem kívánt, nem tervezett terhességet.
A szexuális tevékenység folytatása - a hüvelyi elváltozások, az episiotomia vagy a méh császármetszés utáni teljes gyógyulása után javallt, és a szülészorvos beleegyezett.
Szülés utáni depresszió: a terhesség alatti pszichiátriai rendellenességek és a szülés utáni depresszió az affektív rendellenességek általános keretei közé tartoznak: pszichotikus rendellenességek, változó intenzitású depressziós rendellenességek, szorongásos rendellenességek, postnatalis blues, "baby blues" vagy "milk düh".
A hormonális változások, a hangulat, az ebben az időszakban megnövekedett érzelmesség következtében depressziós állapotok léphetnek fel, általában rövid életűek, amelyek kezelés nélkül eltűnhetnek. A 4. és a 8. hét között a stressz, a kimerült fáradtság, amelyet családi problémák okoznak vagy sem, a megértés hiánya vagy a gyermekneveléssel kapcsolatos új feladatokkal való megbirkózás iránti bizalom hiánya miatt születés utáni depresszió léphet fel.
Ez megnyilvánul a sírásra való hajlamban, depresszióban, álmatlanságban, izgatottságban, az újszülött egészségétől való félelemben, vagy éppen ellenkezőleg, az érdeklődés hiányában, ami a gyermek elhanyagolásához, valamint az etetés és gondozás megtagadásához vezet.
Ebben a helyzetben orvosi konzultációra van szükség. Ha ezeket a jelenségeket figyelmen kívül hagyják, posztnatális depresszióhoz vezethetnek, amely speciális ellátást igényel, sőt néha kórházi kezelést is igényel.