Egészségesen fogyjon zöld kávé © fogyasztásával
A zöld kávé nyers kávé, pörköletlen és feldolgozatlan, nem hőkezelt, egyértelműen felülmúlja a klasszikus (pörkölt) kávét. A zöld kávé nyilvánvalóbb gyógyító hatással bír, mert nagyon gazdag klorogénsavban, olyan anyagban, amely korlátozza a cukor szervezet általi felszívódását, segít fenntartani a testsúlyt, harcolni fog a narancsbőr ellen, és rákellenes pajzssal fogja védeni a testet. A zöld kávé számos betegségre gyógyító tulajdonsággal bír, például anyagcsere-betegségek esetén, amelyek súlygyarapodást okoznak, és szív- és májbetegségekkel végződnek, amelyeket a felesleges zsír felhalmozódása okoz.
A zöld kávé jelentős mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és megakadályozzák a rákot. Szabályozza az anyagcserét, segít a nemkívánatos kilók kiküszöbölésében és tonizáló hatású az agyi aktivitás szempontjából. Csökkenti az oxidatív stresszt 12% -16% -kal, a polifenoloknak nevezett fő antioxidánsok miatt, amelyek lassítják a sejtpusztulás folyamatát, lassítva az öregedési folyamatot. A kávéfűrész koffeinsavat tartalmaz, amely méregtelenítő kúrákban általános tonikként működik. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát. A zöld kávé természetes fertőtlenítőszer is, hasznos a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és antiszeptikus hatású. Vérnyomáscsökkentő hatású, csökkenti a rossz koleszterint és növeli a jó koleszterint. A zöld kávé megakadályozza a tachycardiát, a magas vérnyomást és az álmatlanságot.
A zöld kávé fő vegyületei a dikaffeoilquinic sav (diCQA) és a caffeoilquinic sav (CQA), amelyeket a szervezet könnyen felszívhat. A klorogénsav gátolja a G6P enzim szekrécióját, amely jelentősen stabilizálja a vércukorszintet, így az ital ideális a cukorbetegek számára.
A zöld kávé legismertebb hatása a fogyókúrázók megsegítése. A magas klorogénsavtartalom miatt az anyagcsere felgyorsul, a glükózbevitel gátolt. Ugyanez a sav csökkenti a cukor felszívódását a szervezetben. 10 gramm a napi főétkezések előtt elfogyasztott kávé a testzsír csökkenéséhez vezet. A jó eredmények elérése érdekében napi két csésze zöld kávé ajánlott, lehetőleg a nap első részében.