Egészségesen táplálkozó előadássorozat Thüringia 50plus fogyasztói tanácsadó központjával
2016. március 8-án, kedden a türingiai fogyasztói tanácsadó központ előadás keretében tájékoztatást nyújt az egészséges táplálkozásról az élet legszebb időszakában. A kezdés 17 órakor van az Eugen-Richter-Str. 45, Erfurt (iroda).
Milyen fizikai változásokat várnak el a fogyasztók időskorban? Hogyan lehet megakadályozni az elhízást az élvezet fenntartása mellett? Vagy az egészséges táplálkozás milyen alapjait kell betartani? Pontosan erről nyújt tájékoztatást a március 8-án, kedden 17 órakor az Eugen-Richter-Straße 45. szám alatt tartott előadássorozat, amelynek témája ezúttal az "Egészséges táplálkozás 50plusszal".
Az életkor előrehaladtával az egészség egyre fontosabbá válik. Sok olyan betegség, amely manapság nyugtalanít, életmódunkhoz kapcsolódik. 50 plusznál még nem késő aktívan gondolkodni a táplálkozáson és megelőzni a vele kapcsolatos betegségeket.
"Azok, akik életkoruknak megfelelően étkeznek és elegendő testmozgást végeznek, nagyobb eséllyel fittek és egészségesek maradhatnak idős korukban" - mondja Schmalz Marita, a türingiai fogyasztói központ élelmiszerekkel és táplálkozással foglalkozó speciális tanácsadója. Természetesen nem könnyű megszabadulni a régi szokásoktól? ez azonban fontos az esetleges tápanyaghiány aktív ellensúlyozása érdekében. "Az alultápláltsággal és a testmozgás hiányával járó egészségügyi kockázatot gyakran alábecsülik" - mondja Marita Schmalz. Az "50+ és egészséges" előadás bemutatja, hogyan lehet mindenki kiegyensúlyozott étrendet és több mozgást megvalósítani a mindennapi életében. A cél az egészség és a vitalitás fenntartása a lehető leghosszabb ideig aktív és egészséges életmód révén.
Felkérjük a fogyasztókat, hogy tegyék fel saját kérdéseiket március 8-án 17 órától a fogyasztói tanácsadó központ irodájában (Eugen-Richter-Straße 45). Kérjük, regisztráljon március 6-ig, vasárnapig az [email protected] vagy a 0361 555 14-27 telefonszámon. A részvételi díj 3 euró. További információ: www.vzth.de/vortraege2016
A hónap minden második kedden új téma van, mindig 17 és 18 óra között, mindig az Eugen-Richter-Straße 45. szám alatt. Érdekes előadások vannak az egészséges táplálkozásról az 50 év felettiek számára, a jó táplálkozásról a gyermekek számára, Ígéretek, regionális és szezonális termékek vagy vegetáriánus vagy vegán étrend.
Ha bármilyen kérdése van ezekről vagy más témákról, a fogyasztók az élelmiszerekkel és táplálkozással kapcsolatos tanácsadási soron tájékozódhatnak. Elérhető minden kedden 9: 00-12: 00 és 13: 00-16: 00 között a 0361 555 14 27 telefonszámon.