Egészségügyi burhave a megfelelő táplálkozásról; Ügyeljen a testmozgásra és a fájdalom terápiára
Burhave Az arthrosis nem az öregség jele, hanem kezelhető betegség. A megfelelő étrend és a megfelelő fájdalomterápia nagyon fontos, Ralph Reck világossá tette a Burhaver Átrium mintegy 80 hallgatója előtt. Ott az oldenburgi természetgyógyászat és a kínai orvoslás orvosa a Butjadinger Fórum természetgyógyászat és orvostudomány rendezvényén tart előadást az "Arthrosis - a fájdalom jólétté alakítása" témában.
Az ízületek kopása nem mindig vezet fájdalomhoz, és ha fáj, akkor nem feltétlenül kell az osteoarthritist okozni. Még az orvoslátogatás sem tudott mindig információt szolgáltatni arról, hogy honnan ered a fájdalom - mondta Ralph Reck. Véleménye szerint gyakran túl kevés alapos vizsgálatot végeznek, és túl gyorsan végeznek röntgenfelvételt. Ízületi fájdalom esetén azonban ez a diagnosztikai módszer nem sok információt szolgáltatna. A fájdalmas ízületek oka megtalálható az izmok vagy az inak környező szövetében is.
Naturopátiás orvosként az orvos idegi terápiára támaszkodik, és könnyű érzéstelenítőt és hangyasavat injektál az érintett régióba. Ezzel a módszerrel megtudhatja, hogy a fájdalom az ízületben vagy kívül van-e.
Hozzájárulás és hirdetési politika
Igen, szeretném megkapni a napi NWZonline hírlevelet. Az e-mail címemet csak a hírlevél küldésére fogom használni. Ezt a beleegyezést bármikor visszavonhatom, ha leiratkozom a hírlevélről (a leiratkozásról szóló információkat minden e-mail tartalmazza). Az adataim feldolgozásáról további információkat találok az adatvédelmi nyilatkozatban, amelyet elolvastam.
Corona frissítés északnyugatra
Az osteoarthritis károsítja az ízületi porcot. Ennek oka gyakran a túlzott vagy helytelen stressz, anyagcsere-rendellenességek és a túl kevés testmozgás. A hormonhiány vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása szintén elősegítheti az osteoarthritis kialakulását.
Az egészséges porcszövet lehetővé teszi az ízületek szabad mozgását. Nincsenek vérellátó erei, így a megfelelő tápanyagellátás csak az izomszivattyún keresztül érhető el. "Az orvosok gyakran hialuronsavat injektálnak az érintett ízületbe, ez enyhíti a fájdalmat, de nem terápia" - mutatott rá Ralph Reck.
A fontos létfontosságú anyagokat tartalmazó étrend fontos szerepet játszik az ízületi betegségek elkerülésében. Az előadó hangsúlyozta, hogy a porc bizonyos körülmények között regenerálódhat. A megfelelő testmozgás mellett rengeteg ásványvizet kell inni magnéziummal dúsítva, és gondoskodnia kell arról, hogy kiváló minőségű telítetlen növényi olajokat kapjon omega-3 zsírsavakkal. Kerülni kell az állati zsírokat, különösen a sertéshúst, amely elősegíti a gyulladást, és előnyben kell részesíteni a hüvelyesek növényi fehérjét.
Az ízületi problémákra elterjedt étrend-kiegészítőket a gyártók nagy előnynek tartják, de hatásukról nincsenek megbízható, tudományosan bizonyított vizsgálatok - mondta Ralph Reck.
Témáim: Soha ne hagyj ki egy fontos üzenetet!
Így hozza létre személyes híroldalát:
- Regisztráljon az NWZonline-on, vagy jelentkezzen be, ha már rendelkezik hozzáféréssel.
- Minden cikk alatt kiválasztott témákat talál, amelyeket követhet.
- Aktiváljon egy témát egy kattintással, a kijelölés kékre vált. Egy kattintással bármikor deaktiválhatja.
- Most megtalálja az összes olyan cikket, amely megfelel a választásnak, a személyes áttekintő oldalon.
A véleményed erről:
Jegyzet: Megjegyzési funkciónk a DISQUS beépülő modult használja a DISQUS Inc. üzemeltetőtől, a 717 Market St., San Francisco, CA 94103, USA, amely a megjegyzések feldolgozásáért felelős. Csak akkor avatkozunk be a párbeszédablakba, ha felhasználói panaszok merülnek fel a netikett megsértése miatt, de nem tekinthetjük meg és nem dolgozhatjuk fel a felhasználó személyes adatait.
Top cikk
Oldenburg/Borkum - Több mint fél éves késéssel a „Borkum II” megmaradt szélturbinái online állapotba kerültek. Ennek drága következményei vannak az EWE és az önkormányzati közművek számára. Az üzemeltetők kártérítést követelnek a szövetségi kormánytól.