Egészségügyi információk - diéta; és testmozgás; A fizikai vizsgálatok csökkenthetik a méhrák kockázatát
Szerző: PasPortal rendszergazda
Szerkesztő: Sorina Bukharov
A méhrák kockázatát diétával és testmozgással lehet csökkenteni. Erre utalnak a londoni Imperial College kutatócsoportja által végzett új tanulmány eredményei. Szerintük a napi legalább 30 perces testmozgás nemcsak a jól mutat, hanem a pillanat egyik leggyakoribb betegségének megelőzésében is segít.
"Ha fizikailag aktívak és nincs túlsúlyos, csökkentheti a méhrák kialakulásának kockázatát és javíthatja általános egészségi állapotát" - mondta Dr. Teresa Norat kutatási szerző, a descopera.ro idézetével.
A tanulmány azt mutatja, hogy az Egyesült Királyságban a méhrákos esetek csaknem fele megelőzhető lenne, ha a szebb neműek aktívak és fittek maradnának. Egy másik tanulmány, amelyet a World Cancer Research Fund szakemberei készítettek, azt sugallja, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a méhrák kockázatát. Ugyanakkor a szakértők szerint nincs elegendő bizonyítékuk a kávéfogyasztás ajánlására az ilyen típusú rák megelőzésére.
"A kávé hatásának bizonyítékai nagyon érdekesek, de még sokat kell kutatnunk, mielőtt döntünk. Meg kell fontolnunk, hogy az ital milyen hatással lehet más rákos megbetegedésekre "- mondta Karen Sadler, a Világ Rákkutatási Alap ügyvezető igazgatója.
A 2007-es első globális elemzés során a londoni Imperial College tudósai összegyűjtötték az endometrium rákról (a méhnyálkahártya rákjáról) szóló számos tudományos tanulmány eredményeit. A betegség és az étrend, a fizikai aktivitás és az egyes vizsgálatban résztvevők súlya közötti kapcsolat felmérése után azt találták, hogy csak Angliában évente 3700 méhrákos esetet lehet megelőzni, ha a nők napi 38 percig aktívak.
A statisztikák szerint az Egyesült Királyságban csak a nők 56% -a tartja be az ajánlásokat, hogy napi legalább 30 percet gyakoroljon, heti ötször, és csak 39% -uk egészséges.