Egészségügyi l; Spanyolország a világ legjobb országa - a Biba Magazine

A Bloomberg friss tanulmánya szerint a spanyolok a legalkalmasabbak a világon, bár a várható élettartamot tekintve a japánok továbbra is bajnokok.

világ

A Bloomberg tanulmánya szerint a spanyolok egészsége a világon a legjobb. Tapas és tortilla fogyasztása tehát jót tenne az egészségének? Nem egészen. A tanulmány több kritériumon alapul: a várható élettartam, a kockázati tényezők, például a dohányzás vagy az elhízás, valamint a környezeti tényezők, például az ivóvízhez való hozzáférés. Így Spanyolország vezeti az asztalt, megelőzve Olaszországot. Tehát igen, a spanyol étrend egészséges, de ez nem a chorizónak vagy a paellának köszönhető. A tanulmány elmagyarázza, hogy az a tény, hogy a spanyolok mediterrán étrendet alkalmaznak (olajos hal, tenger gyümölcsei, sok gyümölcs és zöldség, extra szűz olívaolaj alapján), kiegészítve a zsírsavakban gazdag olajos magvak magas fogyasztásával, segít csökkenteni a szív- és érrendszeri eseményeket. Ibériai szomszédainknak is jobb orvosi ellátásuk lenne, megelőző és hosszú távú intenzív ellátással, gyermekeknek, időseknek és nőknek egyaránt.