Egészségügyi sportok és étkezés - miért nem sikerül a hagyományos testmozgás és a fogyókúra - kultúra

2014. március 12., szerda, 19.15–20.15

szervező

költségek

A stressz, az ülő tevékenységek, az egyoldalú stressz, az egészségtelen étrend és az ebből eredő súlygyarapodás a leggyakoribb betegségek, például a hátfájás, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a cukorbetegség II. Christian Görgner előadásában elmagyarázza, miért buknak el a hagyományos edzések és a diéták. A különféle könyvbemutatók mellett gyakorlati képzési és táplálkozási tippeket is ad. Christian Görgner sporttudományt tanult a Konstanzi Egyetemen, a Tökéletes erőedzés című könyv szerzője, a Konstanzi Egyetem Sporttudományi Akadémiájának és a Physio Training Academy előadója. Az Aalen Business Centerben vezeti a ChrisFit-et. Különlegessége a holisztikus, funkcionális edzés támogatása a zsírvesztés és a hát egészsége szempontjából.

---