EGÉSZSÉGVese kövek 8 fontos tény, amelyet tudnod kell - Thaiföldön élni
A vesekövek köztudottan fájdalmas fájdalmat okoznak. Felmérések során az orvosi állapotokat a fájdalom alapján rangsorolják, a vesekövek és a lőtt sebek általában a listán az első helyen állnak. De a fájdalom csak egy aspektusa ennek a gyakori egészségi állapotnak.
Itt van egy teljes áttekintés nyolc fontos tény amit tudnia kell a vesekövekről.
A vesekő esetek drámaian megnőttek.
A vesekövek előfordulása, különösen a fejlett országokban, az elmúlt évtizedekben megduplázódott. Az Egyesült Államokban ez kb A lakosság 5% -áról majdnem 10% -ra. Fontos hangsúlyozni, hogy a birtoklás családi történelem vesekő növeli annak kockázatát, hogy megkapja, és a férfiaknak kb. kétszer olyan gyors a vesekőjük, mint a nőknél. A csecsemőknek és a gyerekeknek veseköve is lehet.
Úgy gondolják, hogy a táplálás és a az élet útja a fő felelős tényezők vesekövek szaporodása. Egy tipikus étrend sokkal több feldolgozott ócska ételt, több tartósítószert és több nátriumot tartalmaz. A vesekövek növekedése pedig összhangban van a úgynevezett életmódbeli betegségek, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás, amelyek mindegyike a vesekő kockázati tényezője.
- A kiszáradás elősegíti a kőképződést.
A vesekövek kemény tárgyak, amelyek koncentrált mennyiségű sóból, kalciumból és ásványi anyagokból képződnek, amelyek kristályosodnak a vizeletben. Anélkül, hogy elegendő folyadék lenne a só, kalcium és ásványi anyagok kiválasztásához a testből a vizelettel, a vesekövek nagyobbak lesznek. A vesekő a vesében maradhat, ahol nem okoz fájdalmat, vagy elhagyhatja a vesét, és a húgyutakon lefelé haladhat az ureterbe.
- A fájdalom mozog.
A fájdalom akkor jelentkezik, amikor a kő eltömődést vagy vizelet felhalmozódást okoz a vesékben, és a blokkolt vizeletet kényszeríti. A vesefájdalom a hát felső részén érezhető, és ahogy a kő lefelé mozog a húgyutakon, a fájdalom helye is elmozdul - először alacsonyabb, majd előre a has felé. A vesekő mozgása vágásait és vérzését is okozhatja útja mentén, amit a vizeletben megjelenő vér is bizonyít.
- A hidratálás segít megelőzni a veseköveket, és kezelés is.
Maradj hidratált Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása segít megelőzni a vesekő kialakulását, feltéve, hogy természetesen Ön is elfogadja egészséges étkezési szokások, készítsen gyakorlat és irányítsd a súlyodat. Az ivóvíz gyakran a leghatékonyabb módszer arra, hogy segítsen a testnek a már kialakult kövek kiválasztásában.