Egy 24 éves férfi hihetetlen átalakulása mindössze három hónap alatt! Milyen étrendet tartott
Egy 24 éves férfi története hullámokat csap az interneten. Hunter Hobbs a neve, és úgy döntött, hogy radikálisan lefogy. Minden akaratát próbára tette, és mindössze három hónap alatt látványosan megfordult.
A fiatalember komolyan fogyni kezdett, drasztikus diétát tartott és 12 héten át minden nap sportolt - írja a független.co.uk. Hunter Hobbs három hónapon keresztül minden nap készített egy képet a tükörben, és ez idő alatt az edzőteremnek szentelte magát. Aztán készített egy látványos videót az összes képről, mint egy időeltolódás.
"Őszintén elhatároztam, hogy megcsinálom, mert nagyon kíváncsi voltam, mi történne, ha teljesen elkötelezném magam, és 12 hétig mindent odaadnék a diétára és az edzőterembe. Ez egy olyan időszak az életemben, amikor nincs más kifogásom, és tudtam, hogy ha ezt megtehetem, akkor remek filmet készíthetek.Hunter Hobbs a The Independentnek nyilatkozott.
Egy 24 éves fiatalember hihetetlen átalakulása mindössze három hónap alatt
A 24 éves játékosnak mindössze három hónap alatt sikerült 42 kilogrammot fogynia. Heti 5-6 alkalommal járt edzőterembe, súlyokat emelt és 20-30 perces kardió edzést végzett.
A videóból kiderül, hogy ha valóban egy célnak szenteli magát, hihetetlen eredményeket érhet el. Hobbs azonban maga is hangsúlyozta, hogy ez az életmód nem mindenkinek való. Étrendje elég unalmas volt, csirkét, édesburgonyát, salátát, zabot és tojást tartalmazott.
"Próbáltam kerülni az édes italokat és az alkoholt, ami egyáltalán nem volt szórakoztató, de mindenben mértékletességet kerestem" - tette hozzá Hobbs.
Nézze meg átalakulását az alábbi klipben!