Egy ciklotymás személyi egészségügyi magazinnal élünk
Egyik ingerlékeny és visszahúzódó, a másik mosolygós és lelkes napon az embered a hangulatának ritmusában él. Mi lenne, ha ciklotimikus lenne? Tanácsok, amelyek segítenek neki felismerni ezt a hangulati rendellenességet és jobban élni a mindennapokban.
- A férjem néhány napig ellenállhatatlan, vicces, élénk és még egy kicsit túl biztos is magában. A következő héten már nem merek közeledni hozzá, mert szörnyű hangulatban van! », Mondja Valérie, aki zsonglőrködik ciklothymia férje húsz évig. Mások látják, hogy moráljuk hosszabb ideig vagy többször változik ugyanazon a napon. Kimerítő számukra ... de a körülöttük élők számára is.
A ciklotímiát a francia emberek közel 6% -a érinti
A ciklotímiában, a hangulatok állandóan „csinálják a jojó-t”. Ellenőrzhetetlenek és túlzottak, átmenet nélkül mennek át a "magas" fázisból az "alacsony" fázisba. Ezenkívül számos ciklotimikum érzékeny a következőkre évszakváltások.
Összességében a franciák közel 6% -a ciklotim, főleg nők. De a férfiakat nem kímélik. Otthon, hangulatingadozás „fekete vagy fehér” módban különösebben megjelennek.
Az irányítás elvesztése, a harag és a szomorúság az "alacsony" szakaszban
Ban,-ben „Alacsony” fázis, más néven „depressziós”, a cyclothymic nehezen tudja kontrollálni önmagát. A forgalmi dugó, a késés, a mosógép meghibásodása elegendő provokálja haragját. Ez nagyon férfias módszer arra, hogy "kiszellőztesse" szenvedését úgy, hogy másokra vetíti azt. De képes is szomorú lesz, zuhanjon vissza rá, töltse az idejét a számítógépen stb. Ezek a jelek gyakran a valódira gondolnak depresszió. Kivéve, hogy csak az "alacsony" fázis idejéig tartanak - néhány órát, napot vagy hetet.
"Számos ciklotimikus így antidepresszáns kezelésben részesül, amely nem felel meg az állapotának." - magyarázza Dr. Elie Hantouche, pszichiáter, a Szorongás és Hangulatzavarok Központjának alapítója. Ennek eredményeként éveket várnak, mielőtt megfelelő diagnózist kapnak és megfelelő ellátást kapnak. "
Kreatív és társaságkedvelő, de a "magas" szakaszban nehezen irányítható
Ellentétben azzal, amit gyakran gondolnak, a "magas" fázis ill „Hipomania” nem mindig jelent eufóriát. Ha egyesek valóban készen állnak a hegyek emelésére, mások nagyon izgatottak lehetnek, vagy ezer dologra vállalkozhatnak, anélkül, hogy befejeznék őket.
"Tudnia kell, hogy a ciklotímia, különösen a" magas "fázisban, stimulál kreativitás, - mondta Dr. Hantouche. Mert ad egy rendkívüli energia és elősegíti az ötletek vagy a mentális képek társítását. Anélkül, hogy elfelejtené, hogy az illetőnek van egy túlérzékenység amely hajlamosít egy kreatív tevékenységre. Munkahelyükön gyakran nagyon társaságkedvelőknek, projektvezetőknek írják őket, és mégis nehezen tudják őket csatornázni. De ne légy figyelmes a legkisebb hangulatváltozásra sem! Nem feltétlenül kell ciklotímiának lennie.
Viselkedési jelek, amelyeknek figyelmeztetniük kell
Mindannyiunknak vannak hullámvölgyei. Ezek hangulatváltozások nagyon gyakoriak az emberedben? Időnként „csúcsokkal”? Ha igen, akkor minden ciklotimikus temperamentumra utal. Semmi komoly. Ne feledje, hogy túlzott érzékenységgel rendelkezik. De általában nem okoz valódi szenvedést vagy szövődményeket.