Egy elhízott ember 135 kg-ot fogy, miközben felfelé jár; a szupermarketben minden étkezéséhez; ő van
A húszas évei közepén a Pasquale „Fat Pat” Brocco súlya körülbelül 272 kg volt. Testőrként dolgozó Pasquale édességekkel lakmározott, és óvatosan kerülte a lakóházának lépcsőjét, amíg orvosa félelmetes prognózist adott neki.
Akcióba lendítve Pasquale ambiciózus fogyókúrába kezdett. Azzal kezdte, hogy minden nap a szupermarketig sétált.
"Minden nap nehéz volt számomra" - ismerte el Pasquale a Fox 10-et. - Alig tudtam járni. A második emeleten laktam. Utáltam kimenni, mert elviselhetetlen volt a gondolat, hogy felmegyek a lépcsőn. "
Pasquale magas vérnyomása és magas koleszterinszintje, mindkettőt a túlsúlya miatt, számos súlyos egészségügyi problémának tették ki. "Pre-diabéteszes voltam, magas vérnyomásom és magas koleszterinszintem volt" - magyarázta. - Volt, ahogy mondani szokták, libamáj. Tényleg megvolt. "
"A gyomrom a combomig ment" - mondta az ABC News-nak. - A mellkasom a gyomromhoz ért. Undorodtam. Az egészségügyi és fitnesz-rend elfogadása azonban hamarosan megváltoztatta az életét.
Az arizai Avondale-i Pasquale Brocco azzal kezdte, hogy eldobta mindazt az ócska ételt, ami felhalmozódott otthonában, és szigorú szabályt alkotott magának: Ha ételt akar, akkor a szupermarketbe kell sétálnia, hogy megtalálja magát., ami 10 km-es oda-vissza út volt, amelyet minden nap elkezdett megtenni.
Az ABC szerint a fogyása előtt Pasquale étrendje 11 200 kalóriát tartalmazott, amelyet naponta fogyasztott, zöldség nélkül.
Új étrendjével, amely friss zöldségeket, zsírmentes csirkemellet, barna rizst, tojásfehérjét, mandulát és édesburgonyát tartalmazott, az összes naponta csak 2250 kalória volt.
Pasquale körülbelül 91 kg-ot fogyott az új étrend első két évében. Figyelembe véve azonban, hogy fogyása stagnál, átgondolta étrendjének összetételét. "Amint rájöttem, hogy a tejtermelés az oka, kizártam őket az étrendemből" - magyarázta. "Ezt követően azonnal újra fogyni kezdtem. "