Egy férfi 130 kilogrammot fogyott a közös napi szokás elfogadásával
Egy angliai Warwick városból származó férfi 130 kilogrammot fogyott, és olyan napi szokást követett el, amelyet a legtöbb ember "triviálisnak" mondana.
Egy angol Warwick városból származó férfi 130 kilogrammot fogyott, és olyan napi szokást követett el, amelyet a legtöbb ember "triviálisnak" mondana.
A férfinak, a 45 éves Dave Lancasternek sikerült naponta lefogynia, egyre hosszabb távolságokon, kezdetben egyik padról a másikra a parkban. Összesen több mint 9,6 kilométert tett meg.
Dave Lancaster, aki 215 kilogrammot nyomott, 2-es típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban, ízületi fájdalmakban, magas koleszterinszintben, a köszvény megjelenésében és az alvási apnoében szenvedett - olyan szabálytalanság miatt, amely miatt az ember leállíthatja a légzést. alvás közben.
"Nehéz volt elmennem. A munka és az otthon közötti utakon kívül ritkán mentem ki, így kevés időm volt elszigetelődni és szinte teljesen mozdulatlanná válni. Úgy éreztem, hogy egyre nagyobb vagyok, ahogy a világom egyre kisebb és kisebb lesz ”- mondta Dave Lancaster.
De miután minden nap elkezdett járni, Lancaster új életet él.
"Bármely autó vagy busz, vonat vagy repülő ülésére elférök. Többé nem kell attól tartanom, hogy betöröm a padokat vagy a kerti bútorokat. Ruhákat vásárolhatok az üzletekből, és könnyű zoknit vehetek fel. Kilométereket tudok gyalogolni és lefutni a lépcsőn - és a lista végtelen ”- mondta.
Dave Lancaster ezt az előadást érte el, miután 2016 áprilisában beiratkozott egy programba, a Karcsúsító Világba.
Ezt a lépést azután tette, hogy túlsúlyos volt, egy rövid időszak kivételével, 16 és 18 éves kora között. A férfi számos módszerrel próbálkozott a fogyás érdekében, és 2007-ben 63 kilogrammot sikerült lefogynia diétával. De aztán ismét hízott.
Elmondta, hogy a sikereihez nagyban hozzájárult az a támogatás, amelyet a körülötte élő emberektől, valamint az interneten kapott, valamint az, hogy önállóan kezdett el főzni, sőt gazdag ételeket is készített.
"Visszakaptam az életemet, és nem lehettem boldogabb. A világ már nem csökken. Minden nap egyre nagyobb "- mondta.
További előny, hogy vércukorszintje 94-ről 25-re csökkent, és most nincsenek tünetei a 2-es típusú cukorbetegségnek, és ennek következtében már nincs szüksége szemüvegre.