Egy hét semmi enni 🍴 És csak inni (fogyni, vizet fogyni, gyorsan)
Helló, van egy kollégám, aki egy hete nem evett semmit, és 5 kilót veszített ez alatt a 7 nap alatt. 2 hét telt el, és elhagyta a vizet, de még egy grammot sem kapott, a jo-jo hatásra számítottam volna. Minden 2. nap 10 vagy 15 km-t fut. Azt is mondta, hogy a jo-jo hatás nem azért jött, mert ő még mindig kevés marad ki, de semmi. Mit gondolsz, szerinted van-e értelme ennek a fogyókúrás megoldásnak?
3 válasz
A fogyás egyik (elnézést kérem) legostobább módja ... eltekintve attól, hogy valóban egészségtelen.
Mégis megkapja a jo-jo effektust. mert ha nem eszel semmit, majd egy ponton újra elkezdesz enni (még akkor is, ha ez nem sok), a test szivacsként felszívja az egészet, mivel minden tápanyagot eltávolítottak belőle. Lehet, hogy ez nem olyan észrevehető az első héten . de valamikor eljön.
Úgy fogalmazom. Az úgynevezett "apám" nem adott rám semmit, és majdnem 6 évig majdnem éhen halt a kinyújtott karomon (és én hülye tehén ragaszkodtam ahhoz, ami ott volt, még akkor is, ha majdnem megölt). Azt jelenti: Nem volt pénzem megélni, és nem érdekelte, mi vezetett oda, hogy néha SEMMIT sem ettem két hétig.
Valamikor (2008) beengedtem magam egy klinikára, mert elmebeteg is voltam. Főleg azonban az akut öngyilkossági kockázat és a súlyom miatt, hogy újra hízzak.
Rendszeres étel ... jóságom, csodálatos volt
És nagyon gyorsan híztam, úgy, hogy rövid idő alatt 43 kg-ról 52 kg-ra mentem
Közben olyan repedésem van, hogy már nem tudok hízni, bármit is eszek (41 és 45 kg között ingadozom. Nincs több. És fizikailag egészséges vagyok). Csak étkezési fázisaim vannak ... de még "étkezési fázisokban" is alig hízok, vagy egyáltalán nem.
Abban az időben minden tápanyagot megfosztottak a testemtől ... évekig ... és mivel akkor ésszerű és rendszeres táplálékom volt a klinikán, a testem szivacsként felszívta (egy idő után lecsillapodott, mert a testem megint néhány Tartalékai voltak)
Semmilyen módon nem tudom ajánlani ezt a módszert. Így vonják ki MINDENT a testből. fontos tápanyagok, amelyekre a testnek szüksége van. emellett befolyásolhatja a fogakat (elszíneződés és demineralizáció) és és és.
Azonban nem igazán tudok ajánlást adni, mert nem tudok semmit más étrendről, és általában nem is gondolok rájuk
Legalább ... tartson távol mindentől, ami éhezik. mert ez bármi más, csak egészséges és kellemetlen mellékhatásokhoz vezet.