Egy kis beöntés Institut PranaHvital

beöntés

A téma egy kicsit tabu, kivéve a természetes egészség közösségét. A beöntés elvégzése a legegyszerűbb és nagyon gazdaságos ökölszabály a vastagbél tisztítására.

A beöntést lehetőleg éhgyomorra vagy az utolsó étkezéstől távol kell gyakorolni: például reggel, ébredés előtt ebéd előtt, vagy a déli és esti étkezés előtt. Szüksége lesz egy beöntőkészletre, kezdheti a gyógyszertárban vásárolt egyszerű körtével (üres, amelyet vízzel feltölthet), mielőtt beöntéses táskát vagy tartályt vásárolna. Utazás, amely több vizet (legfeljebb két liter) tartalmaz.

Hogyan működik: a felszerelés: egy kétliteres zsák leeresztő tömlővel és egy szájcső csapos.
Töltse meg a beöntéstáskát langyos vízzel (37 ° körül), kényelmes a kezének. Ezután a vizet hagyják távozni a tömlőből, hogy eltávolítsák a légbuborékokat, és a csap le van zárva. A kanül behelyezése előtt általában leülünk a fürdőszobába/wc-be, térdre hajlítva, a bal oldalon, hogy a folyadék könnyebben átterjedhessen a leszálló vastagbélbe (egyesek inkább az állást gyakorolják). A gyomrot is masszírozhatja. A felhasznált folyadék mennyiségétől függően (50 cl és 2 liter között) a vécére való futás iránti vágy többé-kevésbé erős. Olyan görcsöket is tapasztalhat, amelyek nem tartanak fenn. Használja ki az alkalmat, hogy gyengéden masszírozza a gyomrát az óramutató járásával megegyező irányba.