Egy leveskocka cseréje - Tippek és trükkök az Amalia Harmonie-tól - Te gazdag vagy, de
Az állománykockákat többnyire só és egyéb összetevők alkotják, amelyek nem mindig túl egészségesek.
Tehát a nélkülözhetőség egyik módja az, ha helyettesítjük őket sóval, miután ízesítettük ételét fűszerekkel, valamint a következő keverékkel:
Vágjon egy hagymát és 4 vagy több fokhagymagerezdet
Barna vajban vagy olajban
Fél teáskanál cukorral karamellizáljuk
Adjunk hozzá petrezselymet vagy/és apróra vágott csipetkét és/vagy apróra vágott livechet
Adja hozzá húsát vagy zöldségét.
Jó, olcsó és egészséges !
Amikor lesz időnk .
Ma hozzáadtam a korábban visszavitt marhahúst, fagyasztott kuszkusz zöldségeket és Ras el hanoutot. Hagytam párolni 2 órán át és. jó volt !