Egy nap alatt 12,7 kg-ot fogyott a Click mobile segítségével

Hány nő ne akarná leadni a felesleges fontokat rövid idő alatt?! Egy brit edző felfedezett egy gyors étrendet, amelynek révén akár egy kilogramm alatt akár 10 kilogrammot is leadhat.

fogyott

A 28 éves Ross Edgley saját testsúlycsökkentő módszerét alkalmazta, és csaknem 13 kilogrammot sikerült lefogynia azzal, hogy kis mennyiségű vizet fogyasztott, sok szaunázott és olyan ruhákat viselt, amelyek elősegítették az izzadságot edzés közben. A férfi azt akarta megmutatni, hogy testünk súlyát a víz adja (70%). És mégis, hogyan sikerült rekordidő alatt ennyi súlyt lefogynia?

Ross forró sós fürdővel kezdte a napját, amitől nagyon megizzadt a teste. Ezután ivott egy pohár vizelethajtó vizet és kávét, az egyetlen folyadékot, amelyet 24 óra alatt ivott meg. 11.30-kor Ross fehérjét, ásványi anyagokat és a legfontosabb vitaminokat tartalmazó pasztát evett.

Délben a férfi 45 percen keresztül futott a futópadon, olyan öltönybe öltözve, amely erősen izzadt. 14 és 18 óra között Ross még négy 20 perces gőzfürdőt vett. 18.00 órakor ebédelt, amely egy marhahús steakből és salátából állt. Napját újabb futópad foglalkozás és 30 perc szauna zárta. Meglepő! Extrém étrendje működött, Ross 24 óra alatt 12,7 kilót fogyott.