Egy pár attól tart, hogy nem tudnak teherbe esni; akkor együtt fogynak 180 kg és az övék
Amikor újévi fogadalmat hozunk, néha ez még nekünk sem számít annyira, mert valójában nem hiszünk annyira önmagunkban, mint kellene. Talán, mint mondják, valóban muszáj, de nagyon szeretnénk változtatni, hogy ez ne történjen meg.
Az amerikai indiániai Terre Haute-ból származó Lexi Reed 25 éves korában 220 kg körüli súlyú volt, és úgy tűnt, hogy életében minden apró döntés a súlya körül forog. Az évek során hozzászokott ahhoz, hogy sok mindent elengedjen, amit kora természetesnek vett. Morbid elhízástól szenvedve nem tudott úszni, sétálni, túrázni, kerékpározni, sőt blokkot sem fáradni. Csak a saját autójába való beszállás megalázó nyilvános pillanattá vált, amitől minden nap rettegett.
A gyorséttermi és szódás étrendet élvező Lexi keményen próbálta lefogyni, de az életmód megváltoztatása hatalmas motiváció és támogatás nélkül nem érhető el. Lexi azon kapta magát, hogy ismételten új étrendet kezdett vagy megpróbált testedzni, majd abba kellett hagynia, és az önpusztítás körforgásába került.
"Úgy éreztem, hogy ha nem változtatnék az életemen, akkor nem élnék annyi ideig, hogy betöltsem a 30-at" - mondta Lexi az Inside Edition-nek.
A Today-nek nyilatkozva hozzátette: „Tudtam, hogy a méretem miatt soha nem lehet gyermekem; ez motivált engem ".
Így nem sokkal később, amikor 2015 a végéhez közeledett, Lexi és férje, Danny, aki maga is 127 kg volt, újévi határozatot hoztak: lefogyni és elkezdeni változtatni az egészségesebb élet felé.
"Eleinte az ötlet nem volt túl kellemes, mert mindig jó volt hazajönni, leülni, enni és nem kellett semmitől sem aggódni" - magyarázta Danny a People-nél. "De minél többet gondolkodtam rajta, annál inkább voltam:" Új év van, és itt van egy cél, amelyet el kell érnünk, miközben segítünk Lexinek. " "
Mielőtt elhatározta volna, hogy lefogy, a házaspár "estéinek nagy részét a kanapén ülve nézte a tévét és gondolkodás nélkül gyorsételeket evett". Lexi hozzátette: „Rendeltünk egy egész pizzát, zsemlyét, csirkeszárnyat és egy liter üdítőt. "
A pár ezután elkötelezte magát a rossz étkezési szokások feladásáról, és kihívást tett arra, hogy együtt fogyjanak.
Lexi úgy emlékszik, hogy az első hónap volt a legnehezebb. A házaspár minden étkezéskor étkezni szokott, vagy kivételt rendelt. Egyikük sem szeretett főzni, de úgy döntöttek, hogy ennek elsőnek kell változtatniuk. Megvizsgálták kettejük tökéletes kalóriabevitelét, és elkezdték megtanulni, hogyan lehet sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó fehérjetartalmú ételek házi változatát elkészíteni.