Egy tinédzser 52 kilót veszít azzal, hogy mindennap iskolába jár; gyalogos iskola 3 évig! Szia
A mai társadalomban, amely olyan gyorsan változik és hajlamosabb a mozgásszegényebb életmódra, nagyon fontos, hogy mindenki életében aktív és egészséges maradjon. Azok az emberek, akik lefogytak és megosztják a fogyásról készült képeiket, másokat is inspirálnak, hogy kövessék útjukat. És ez egy másik inspiráló példa.
Tizenéves fiú, Michael Watson, az egyesült államokbeli Ohio kantoni, lelkes ételeket kedveli és rajong a pizzáért. Szinte nehéz volt neki lefogynia.
Watson meghaladja az 1,82 métert és a súlya meghaladja a 130 kilót. Sokkal nagyobb osztálytársaihoz képest, és zaklatta volna magasságáért.
"Az önbizalmam nulla volt" - mondta Watson a CNN tévéadónak.
Egy nap a tükörbe nézett és arra gondolt, hogy drasztikusan megváltoztatja a személyiségét, nemcsak a bántalmazók miatt, hanem azért is, mert javítani akar az életén.
Kicsit megváltoztatta életmódját, és ez elég volt. Mint sokan mások, Watson sem csatlakozott edzőterembe, és nem kezdett erőteljesen edzeni. Még a kalóriáit sem számolta.
Watson csak sétálni kezdett és egészséges ételeket fogyasztott.
- Zabpehely reggelire. Tojás ebédre - mondta a WJW-nek.