Egyél és legyőzd a betegséget
LEÍRÁS
Egyél és legyőzd a betegséget
A tested meg tudja gyógyítani önmagát
William W. Li
New York Times bestseller
Amit eszel, táplálja vagy táplálja a betegségét?
Fedezze fel a legújabb tanulmányokat arról, hogy az étrend hogyan képes a testet meggyógyítani tucatnyi betegségtől. Ez a New York Times bestseller segít egészségesebb táplálkozásban.
Sokáig gyökeresen alábecsültük testünk erejét, hogy átalakítsa és helyreállítsa egészségünket. Dr. William Li, innovatív orvos és kutató több mint 200 ételt mutat be az olvasóknak (beleértve a szilva, fahéj, majonézes kenyér, vörösbor és sör, fekete bab, San Marzano paradicsom, olívaolaj, camembert sajtok és cheddar), amelyek javítják az egészséget, leküzdik a rákot, csökkentik a demencia kockázatát és enyhítik számos más betegséget. A könyv étrend-terveinek segítségével a már kedvelt ételek javíthatók a test öt természetes védelmi rendszerének - angiogenezis, regeneráció, mikrobiom, DNS-védelem és immunitás - aktiválásához.
"Az elmúlt évek számos táplálkozással és egészséggel foglalkozó könyve közül ez a legjobb. Az Eat and Defeat the Disease információival csak sokkal teljesebb gondolkodásmódot nyerhetünk saját egészségünkről. "- Dr. T. Colin Campbell, Cornell Egyetem, a Study China and Integral című könyv szerzője
"Egy orvos forradalmasítja, hogyan használhatjuk fel az ételeket természetes védelmi rendszereink optimalizálására, hogy megvédjük magunkat a betegségektől." - Dr. Mehmet Oz, a Dr. Oz Show igazgatója
"Dr. William Li úttörő az egészségügyben, és segít az olvasóknak megérteni, hogyan reagál az emberi test rendszere az általunk fogyasztott ételekre. "- Arianna Huffington, a Thrive Global alapítója és vezérigazgatója
"A könyv népszerűsíti azt az elképzelést, hogy bármelyikünk kitűnő egészséget érhet el azzal, ha pontosan olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nekünk tetszenek. A betegség elfogyasztása és legyőzése gyönyörködtet bennünket, meghökkent és inspirál mindannyiunkat az egészséges táplálkozásra és a betegségek legyőzésére. "- Louis J. Ignarro, 1998-as orvosi Nobel-díjas
"Végül egy könyv, amely igaz tudományon alapul, és igaz szakértő írta meg az igazságot arról, hogy mit ehetünk egészségünk érdekében. A betegség elfogyasztása és legyőzése teljesen megváltoztatja a testével kapcsolatos gondolkodásmódot és a döntéseket, amikor megvásárolja az ételt, főz a családnak vagy étkezik egy étteremben. "- Cindy Crawford
"Óda az élet egyik nagy örömére és meggyőző érv az egészséges étvágy mellett. Lenyűgöző történet az ételek erejéről ... "- Bono
Dr. William W. Li világszerte elismert orvos és tudós, különösen az Angiogenezisért Alapítvány vezetőjeként, amelyben forradalmi hozzájárulást nyújtott több mint 70 betegség (köztük rák, cukorbetegség, vakság, szívbetegségek, elhízás) megértéséhez. Több mint 100 tudományos cikket publikált olyan folyóiratokban, mint a Science, a New England Journal of Medicine, a Lancet, és olyan rangos egyetemeken tanított, mint a Harvard, a Tufts és a Dartmouth Medical School. Ehetünk-e éhezni a rákot? Dr. Li TED-beszélgetése az angiogenezissel kapcsolatos lenyűgöző felfedezései alapján több mint 11 millió megtekintéssel rendelkezik, és minden idők egyik legjobb TED-beszélgetése.