Egyél jobban, dolgozz okosabban; táplálkozási műhely egészséges alkalmazottak számára; Táplálkozás és életmód
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Az irodám küszöbét átlépő betegek 70% -a vállalatoknál dolgozik - ők a program emberei 9-18-ig, fix szünetekkel, reggelire szokatlanok, ülők, a kissé egészségtelen harapnivalók és szénsavas italok kedvelői. Nagyjából ez az igazság. Nem akarok általánosítani, de ennyi. Miután belépett a program elé a számítógép előtt, sokuk számára a recept hasonló, és a súlygyarapodás elkerülhetetlen.
4 évvel ezelőtt egy vállalatnál is dolgoztam, és bár csak 4 órát dolgoztunk az irodában, hazavittük az ebédet, és 8 km-t gyalogoltunk oda-vissza a munkából. Lassan kezdtünk tanulni kollégáink szokásaiból, édes harapnivalókkal, kávéval és 4 órás intenzív munkával, amelynek során elvesztettük a számítógépen lévő számokat. Könnyű belépni a rutinba és kialakítani egy olyan komfortzónát, amelyből nehéz kijutni.
Tehát az általunk elfogadott teljesen egészségtelen tendencia hatására úgy döntöttünk, itt az ideje, hogy találkozzunk vállalatokkal, vállalatokkal és felajánljuk a munkaadóknak a lehetőséget, hogy felhívjanak minket, hogy beszéljenek munkatársaikkal az irodai élelmiszerekről, arról, hogy hogyan megváltoztatni étkezési szokásaikat, arról, hogyan tudnának kijavítani néhány szokást, és hogy képesek legyenek megszervezni magukat étkezés előtt és után.
Mit jelent az, hogy "Egyél jobban, dolgozz okosabban?"
Ez egy egészséges táplálkozással foglalkozó műhely, amely a vállalatok alkalmazottai számára készült, és ahol megtanuljuk, hogyan szervezzük étkezésünket munkaidőben, de munka után is, a súlygyarapodás elkerülése érdekében.
Kérdések és válaszok lesznek a minél több információ megismerése érdekében, és azok számára, akik többet akarnak, akár egy egészséges főzőműhelyt is megtehetünk.
A munkáltatók minden bizonnyal azt akarják, hogy csapattagjaik aktívak, egészségesek és eredményesek legyenek, így a táplálkozási oktató műhely tökéletes lenne.