Egyél jól, ha termékeny vagy

A meddőség olyan probléma, amely a párok több mint 10% -át érinti. A személyre szabott étrend orvosolná ezt a problémát. Így azok a férfiak és nők, akik egy adott étrendet részesítenek előnyben, javítják a sperma és a petesejtek minőségét.

A jó étrend tehát elősegíti mindkét nem termékenységét. Számos spermabank és termékenységi szakember arra ösztönzi a férfiakat, hogy változtassanak életmódjukon, beleértve a fűszeres mediterrán étrendet (olívaolaj, sáfrány, kömény stb.), Rendszeres fizikai aktivitással vagy kíméletes terápiával, például jógával.