Egyél jól, hogy jól öregedjen

A kutatók számára jó egészségben való továbbélés lehetséges. Franciaországban a várható élettartam 83,5 év ... de a jó életkor várható élettartama csak 63,5 év.

Anthony Fardet, egy nagy francia szervezet táplálkozási kutatója számára, a jól táplálkozás az egészséges anyagcsere fő mozgatórugója, amely képes minél tovább ellenállni az idő és a betegség támadásának.

egyél

Anthony Fardet 3 évvel ezelőtt vált ismertté egy sokat emlegetett könyvvel: Halte aux foods ultra processing, kiadó: Thierry Souccar éditions. Ez a kutató valószínűleg elsőként figyelmeztetett Franciaországban olyan ultraszerkezetű termékekre, amelyek miatt felesleges cukrot fogyasztunk.