Egyél - Sunnah, a jó egészség kulcsa!
Egész nap azt súgják nekünk, nem szabad ne egyél túl kövér, túl sós, túl édes, stb...
De vajon valóban szükségünk van-e ezekre a reklámokra, hogy emlékeztessenek minket?
Több mint 1400 évvel ezelőtt a muzulmánok étrendi ajánlásokat kaptak jóval azelőtt, hogy a TV-csatornáinkon visszajátszották volna a híres "egyél egészségesen" szlogent.
Ezen ajánlások egyike az, hogy enni kell szükségszerűség és nem az öröm miatt. Mint sok mindenben, az iszlám is a mértékletességet szorgalmazza, amely az istenfélelem egyik fő alkotóeleme.
De úgy tűnik, hogy az évek során jó elhatározásaink olvadtak, mint a hó a napon.
Vajon torkosságból vétkeztünk? ? Valószínűleg igen, főleg a böjti időszakban, amikor a randik, a chabakia vagy a briouat minden apróságát áhítozzák.
Tehát hogyan lehet kombinálni a jó ételeket és a hassanátokat ?
Ha kevesebbet eszik annak érdekében, hogy Istennek örömet szerezzen, már alkalmazza a prófétai Szunnát.
A mértéktelen evés elkerülése lehetővé teszi a kötelező rítusok elvégzését anélkül, hogy a gyomrod lenne a torkodig, minden ennek következményével együtt. Képzelje el magát egy különösen nehéz étkezés után ?
A könnyű étkezés lehetővé teszi, hogy szó szerint és átvitt értelemben sem fáradjon el. Csökkentve a fizikai fáradtságot, de a testét is, ez a Sunnah által ajánlott egészséges táplálkozás célja.