Egyesület EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT - Ételkombinációk; elkerül


Az ételek kombinációja különös jelentőséggel bír az ájurvédában .

ételkombinációk

Valójában az ételek rossz kombinációja megzavarja a gyomor emésztőrendszeri tüzének (Agni) megfelelő működését és ezáltal a 3 dosa egyensúlyát, és toxinokat (Ama) hoz létre, amelyek minden betegség forrását jelentik. !

Néhány szabály, amelyet be kell tartani a méreganyagok képződésének elkerülése érdekében:


- Fogyasszon külön fehérjében vagy zsírban gazdag termékeket, például zöldségeket és keményítőket.

- Ne keverje a keményítőtartalmú ételeket tojással, teával, tejtermékekkel, banánnal, datolyával és a legtöbb gyümölccsel

- Ne keverje a tejet joghurttal, halzal, hússal, tojással, savanyú gyümölcsökkel, cseresznyével, savanyú tejjel, élesztő kenyérrel

- A tojást ne keverje tejhez, húshoz, joghurthoz, dinnyéhez, halhoz, banánhoz

- Ne keverje a kukoricát datolyával, szőlővel és banánnal