Egyik nap csak uborka, a következő csak paradicsom, a következő csak banán (táplálkozás, étkezés,
Végül is nem eszik kiegyensúlyozott étrendet, hogy a felesleges vitaminok ne párologjanak el, hanem a testben tároljanak? Vagy mi teszi olyan fontossá, hogy minden héten ugyanazt esszük, ehelyett minden nap banánt, paradicsomot, uborkát stb.?
5 válasz
Ez korántsem kiegyensúlyozott, a fehérjéről és a szénhidrátokról szól. A C-vitamin például egyáltalán nem tárolódik a szervezetben, hanem azonnal ürül. És hol van a rost, amely jóllakottság érzetét kelti?
A szervezet nagyon kevés vitamint képes elraktározni, és ezeket folyamatosan kell ellátni.
Fontos a kiegyensúlyozott étrend. Más szavakkal, minden fontos alkotóelemnek egy bizonyos időn belül a testbe kell kerülnie. Mivel minden ásványi anyag, minden vitamin, fehérje stb. Különböző ismétlést igényel, jó, friss és kiegyensúlyozott étrendet használhat annak biztosítására, hogy ne szenvedjen hiánytüneteket.
Még fél év gyorsétterem elfogyasztása után sem fordul elő ez.
Az emberek és az állatok nagyon jól tolerálják a rossz táplálkozási és hiánytüneteket. De ezt nem szabad ingyen jegynek tekinteni a rossz táplálkozásért.
Nincs értelme csak zöldséget vagy gyümölcsöt enni, mert a vitaminokat csak a zsírral együtt tárolják.
Az étkezés étkezésenkénti kombinálása mindig káros a szervezet számára, és nem szabad ezt megtenni.
Megváltoztathatja a fajtákat minden étkezésnél és éhes állapotban. de étkezésenként keverve a legtöbb esetben mérgeket hoz létre. Minél kevesebb étel megy össze, annál több méreg keletkezik, akár súlyos gyomorfájásig és hasmenésig, még nyers zöldségekkel együtt is.
Pl. A paradicsom nagyon rosszul jön össze szinte minden dologgal, ezért önmagában kell fogyasztani, és semmire sem.
A savanyú gyümölcs hevesen reagál az édes gyümölccsel, mivel a savak nem jönnek össze a magas cukormennyiséggel. Nagyon gyorsan gyomorfájásod van egy ilyen kombi mellett.
A test számára sokkal könnyebb, ha csak egy dologra kell koncentrálnia, és nem kell fáradságosan elválasztania semmit. Egyébként nincsenek hibák, feltéve, hogy a növények megérettek a napfénytől, és minden fontos anyagot tartalmazó talajjal rendelkezik, ami az S-Markt gyümölcsöknél ritkán fordul elő.
Ha egészséges növényeket talál, hetekig csak egy fajtát fogyaszthat, és akkor is jól fogja érezni magát, mert a testnek alig vannak problémái, de mindent megtalál, amire szüksége van.
Ön is megnézheti.
Fogyasszon egy pár fajtát, amely csak tetszik. A legjobb, ha nem kezd el túl korán enni, különösen, ha a gyomor és a belek még mindig rothadnak a rossz ételektől az előző naptól kezdve. Akkor inkább ne egyél vagy igyál vizet egy-két napig, és csak utána kezdd el.
Ezután néhány nap múlva keverheti, ahogy tetszik.
Gyorsan meglátja, hogy a keverés hátrányos. Energiája csökken, és még a rossz kombinációval is panaszai vannak.
Napokig tartó mono étrenddel próbáljon olyan gyümölcsöket választani, amelyeknek tápértékük is van, tehát ne legyenek S-Markt termékek, inkább frissek, érettek és jó talajban legyenek a körülöttetek lévő természetből.