Egyszer vastag - mindig vastag

A Gyermekegészségügyi Alapítvány gyakorlati tippeket ad a gyermekkori elhízás megelőzéséhez.

A gyermekek elhízásának óriási növekedése meghaladja a korábbi meggyőződést, és drámai veszélyt jelent az egészségükre. A túlsúly és az elhízás járványos méreteket öltött, és a társadalom és a politika a korábbiaknál következetesebben kell küzdeni velük szemben - írja a Gyermekegészségügyi Alapítvány közleményében.

„A túlsúly és az elhízás gyakorisága a gyermekek és serdülők körében az elmúlt 40 évben több mint nyolcszorosára nőtt! Ennek óriási következményei vannak az érintett gyermekek egészségére nézve ”- számol be dr. Berthold Koletzko, a müncheni Egyetemi Gyermekkórház anyagcsere-szakértője és a Gyermekegészségügyi Alapítvány elnöke. A megdöbbentő szám egy nemrégiben közzétett elemzésből származik, melyben 416 tanulmány készült, több mint 160 millió gyermekkel és serdülővel 200 országból. Eszerint az elhízott lányok aránya az 1975-ös 0,7% -ról 2016-ra 5,6% -ra, a fiúké pedig 0,9% -ról 7,8% -ra nőtt.

A Németországra nézve reprezentatív nagy országos KiGGS-felmérés adatai szerint a 3–17 éves gyermekek 15% -a túlsúlyos, 6,3% -a elhízott, azaz egyenesen elhízott. A gyermekkori elhízás és elhízás azonban jelentős következményekkel jár az egészségre felnőttkorban, és jelentősen csökken a várható élettartam - állítja a Gyermekegészségügyi Alapítvány.

Veszélyesebb, mint a rák

"Az elhízás több, mint a baba kövérsége, a trombita angyalok veszélyesen élnek" - mondja Koletzko professzor. A túlsúly és az elhízás lehetséges egészségügyi következményeinek listája hosszú. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívroham és agyvérzés, a májcirrhosis, az izom- és csontrendszer betegségei és a rák bizonyos fajtái, a pszichés stresszig, a teljesítmény romlásáig és a depresszióig terjed.

Minden korosztályú gyermekek és fiatalok számára oktatási intézményekben nem szabad cukros italokat kínálni. Ugyanakkor a gyermekeknek, a szülőknek és a gondozóknak ismereteket és gyakorlati ismereteket kell kapniuk az italokról, a táplálkozásról és az egészségről.

A vízadagolók segítenek a fogyásban

"Hogy ez valóban sikerrel járhat, azt például a Gyermekegészségügyi Alapítvány által kidolgozott TigerKids óvodai program mutatja be egyszerű és praktikus elemeivel" - hangsúlyozza Berthold Koletzko professzor. Ebben a projektben egy ivóállomást hoznak létre a napköziotthonban, amely víz- és cukormentes teákat kínál. Ezenkívül a gyerekek saját maguk készítik el a gyümölcstálakat apróra vágott zöldségekkel és gyümölcsdarabokkal. A siker rövid idő után nyilvánvalóvá válik: Az óvodáskorú gyermekek szokásává válnak, hogy rendszeresen és természetesen vizet isznak, zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszanak. Amint a gyerekek hozzászoknak az egészségfejlesztő magatartáshoz, otthon is gyakrabban fogyasztanak zöldséget, gyümölcsöt és vizet, és csökken a cukros italok fogyasztása.

Másik példát az Észak-Rajna-Vesztfáliában végzett TrinkFit-tanulmány hozta: az általános iskolások saját palackot kaptak, és vízadagolóval bármikor elláthatták magukat pezsgővel vagy még mindig ivóvízzel. A vízadagolók telepítése önmagában több víz és kevesebb cukros ital elfogyasztásához vezetett, és csupán egy tanév után 31% -kal alacsonyabb az elhízás gyakorisága, mint a kontroll iskolákban. Ez egy másik oka annak, hogy a "The Rakuns" interaktív általános iskolai program arra ösztönzi a gyermekeket, hogy cukrot tartalmazó italok helyett vizet igyanak.

A zsetonok és snackek reklámozása hízik

Katasztrofális szerepet játszanak a televízióban és a közösségi médiában a gyermekeket célzó élelmiszer-hirdetések. Kimutatták, hogy befolyásolja a kiegyensúlyozatlan és hizlaló termékek - például kóla, chips és édes snack - előnyben részesítését, vásárlását és fogyasztását. Néhány nagyvállalat ígérete, hogy a reklámot tizenkét évesnél fiatalabb gyermekekre korlátozza önként, kirakatrendezésnek bizonyult.
"Egy USA-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy a vállalatok által a gyermekek számára történő reklámozás önkéntes korlátozása nem volt hatékony" - hangsúlyozza Berthold Koletzko professzor. "Az óvodáskorú gyermekek ezért továbbra is napi szinten vannak kitéve az egészségtelen ételek hirdetéseinek a gyermekműsorokban.".

A korábbi próbálkozások az emberek egészséges táplálkozásról és ivásról történő jobb oktatására szintén nagy sikertelennek bizonyultak ebben az országban. Az élelmiszeripar lobbitevékenységével sikeresen ellensúlyozza a jogi szabályozásokat. Az Egészségügyi Világszervezet követelményével ellentétben a németországi törvényhozás nem írja elő a tápanyagok értékelését, sem az élelmiszerek minőségének egyszerű jelölésekkel történő egységes címkézését. A gyártók önkéntes kötelezettségvállalásai nem működnek, sőt színleltnek bizonyulnak. Itt az ideje a szigorúbb jogszabályi előírásoknak, az élelmiszerek egyértelmű és érthető címkézésének, valamint azok hatékony hivatalos ellenőrzésének, hangsúlyozza a Gyermekegészségügyi Alapítvány nagy hangsúlyt fektetve.

Sürgősen szigorúbb szabályokra van szükség

Bármennyire is hasznosak lehetnek, az egyedi intézkedések nem elegendőek a katasztrofális fejlődés megállításához - hangsúlyozza a Gyermekegészségügyi Alapítvány. A tudománynak, a társadalomnak és a politikának együtt kell működnie a gyermekek hízó világának megváltoztatásán.

A legfontosabb lépések a következők:

A szoptatás következetes támogatása;
A magas cukorfogyasztás korlátozása oktatással és jogalkotási intézkedésekkel;
A vízfogyasztás elősegítése a magas cukortartalmú italok adóztatásával;
A gyermekeket célzó reklám korlátozása a tömegtájékoztatásban és az internetes közösségi médiában;
Az élelmiszerek egyszerű és könnyen érthető címkézése, hogy a fogyasztó gyorsan azonosítsa a jobb termékeket (Svédországban vagy Franciaországban már sikeresen bevezették).

"Fontos a rendszeres testmozgás a napközi otthonokban, az iskolákban és a szabadidő alatt is" - hangsúlyozza Berthold Koletzko professzor. „A gyermekeknek és serdülőknek napi legalább 90 percet kell gyakorolniuk. A szülőknek korlátozniuk kell gyermekeik audiovizuális média használatát legfeljebb napi két órára ".

Az elhízási járvány elleni küzdelemre gazdasági szempontból sürgős szükség van - hangsúlyozza a Gyermekegészségügyi Alapítvány. A túlsúlyos és elhízott német gyermekek jövőbeni többletköltségei férfiaknál 4 209, nőknél 2445 eurót tesznek ki. Ez 145 milliárd eurós további élettartam-költségeket eredményez az érintett emberek mai csoportja számára.

_________________________

(Giulia Roggenkamp, Sajtóiroda Gyermekegészségügyi Alapítvány)
_________________________
Forrás: idw, Gyermekegészségügyi Alapítvány