Egyszerű és gyors receptek Hengstenberg
Az egyszerű receptek kis erőfeszítéssel készülnek
Most biztosan sok időt tölt otthon. Állítsa be otthon munkahelyét, és gondozhatja a gyermekeket is.
A jelenlegi helyzet nagy kihívásokat jelent mindannyiunk számára. Ezenkívül a sarkon lévő kedvenc étterme ideiglenesen bezárt? Ez nem szép dolog. De semmi ok arra sem, hogy ugyanazokat a gyorsételeket főzze újra és újra. Gyors rendben van, könnyű is. De a változatosság csendes lehet. Ezért olyan recepteket mutatunk be, amelyek könnyen elkészíthetők. Különböző saláták, szendvicsek és egyéb snackek. Minden olyan hozzávalóval, amelyet mindenképp a szekrényben talál. Próbáld ki!
#Saláták
#Vegetáriánus
# Szendvicsek, pakolások és hamburgerek
Recept inspiráció egyszerű salátákhoz és gyors öntetekhez
Magától értetődik, hogy a jól ismert szokásos saláta, amelyet évek óta készít, mindig jól sikerül, és íze is finom. De a változatosság érdekében a tányéron elkészítettünk néhány saláta receptet, amelyek nemcsak egyszerűen, de nagyon gyorsan elkészíthetők is. Légy bátor és próbálj ki valami újat. Mert saláták készítésekor valóban el lehet engedni a gőzt. Kombinálja az új zöldségeket és gyógynövényeket, vagy próbáljon ki egy másik salátaöntetet. A „Vinaigrette kedvenc receptek” konyhai darálónkban megmutatjuk a legkülönfélébb öntet változatokat, és elmagyarázzuk, hogyan áll össze a salátaöntet. Annak érdekében, hogy a jövőben könnyedén varázsolhasson sokféle salátaöntetet.
Szupergyors és gyümölcsös-meleg: Recept brokkolisalátához cseresznye és chilis öntettel
A brokkoli nemcsak remek ízű, mint köret, hanem ugyanolyan finom hideg is, és tökéletes, mint társ a barbecue-hoz a meleg nyári napokon. Például áfonya, áfonya, chili és mandula salátaként. Kiemelésként gyümölcsös-fűszeres öntet cseresznye-chili-ecettel. A zöldségfélét gyorsan elkészítik, és ideális a munka utáni gyors étkezésekhez. A kis káposzta rózsa azért is nagyon egészséges, mert gazdag C-, E- és B-vitaminban. Ezenkívül a szuper zöldségek sok vasat, kalciumot, nátriumot, cinket és káliumot tartalmaznak.
Csábítóan hangzik? Akkor csak próbáld ki ezt a 'gyors receptet'.
Saláta egy pohárban - egy teljes ebéd
Nagyon jól elkészítheti ezt a salátát, és közvetlenül a pohárba adagolhatja. Nem kell öblíteni a nagy salátástálat, mert egyszerűen befőttesüvegbe rétegezi az összes hozzávalót, ráönti az öntetet, rövid ideig rázza és élvezheti. Ezenkívül ez a saláta tartalmazza az összes fontos tápanyagot, amelyre a nap folyamán szüksége van, így teljes étkezéssé válik. Az édes-savanyú öntet különleges frissességet ad az ételnek, a ropogós kesudió pedig változatosságot biztosít. És ha szeretné elkészíteni az ételt, akkor a recept ideális - csak külön kell tartania az öntetet, és másnap enni. Ráadásul a saláta elég hűvösnek tűnik, és könnyebb rávenni a gyerekeket arra, hogy tisztességes adag nyers zöldséget fogyasszanak. És mindenkinek, aki szeret együtt főzni: hagyja, hogy gyermeke maga állítsa össze és rendezze el kedvenc alapanyagait a pohárban.
Saláta kenyérben - „Sárgarépasaláta különbséggel
Ebédre vagy egyszerűen snackként - ez a pita tökéletes, ha valami könnyűre vágyik. Ebben a receptben a sárgarépát összekeverjük a naranccsal és a tonhalral, és egy meleg pitatekercsbe csomagoljuk, hogy a ropogós saláta teljes aromát nyújtson. Mesésen friss és gyümölcsös!