Egyszerű étrend a terhesség utáni id a fiatal szakaszos

Üdv mindenkinek!

Éppen az interneten találtam egy diétás életmódot, amely mindig is létezett:
A fiatal szakaszos
Tehát itt vagy, minden benne van a címben; a cél a böjt (ami azt jelenti, hogy nem eszünk és nem fiatalítunk ^ ^)

Itt találhatók a READ linkjei, hogy megértsük ennek az "életmódnak" az elvét
http://www.dur-a-avaler.com/le-recit-de-mon-jeune/ (ajánlás)
és ez még egy teljes http://www.raccourci-minimaliste.com/connaître-vous-le-minimalisme-alimentaire-mon-nouveau-defi-pour-2012
Itt található az ARTE visszajátszásának linkje is: http: //www.raccourci-minimaliste.com/connaître-vous-le-minimalisme-alimentaire-mon-nouveau-defi-pour-2012

Itt van a linkekre, összefoglalom így ->

MINDENNAP 12: 30-tól 20: 30-ig eszem
Alapvetően fiatal naponta 16 óra, étkezés napi 8 órán át.

2013. szeptember 22-én kezdtem el MA

Szóval többet tudhatsz rólam (még mindig egy kicsit)
2 hónappal ezelőtt szültem, 20 kg-ot híztam és az első 2 hétben 10-et fogytam.
Ezért 1 hónapig stagnáltam
1m72 vagyok és 66kg

Aki kívánja, kövessen engem!
A lehető leggyakrabban posztolok, hogy elmondjam a nem étkezési óráimat és az étrenddel kapcsolatos korlátozásaimat (például hogyan viselkedünk, amikor antibiotikumot kell szednünk)

Puszi mindenkinek
(Remélem, hogy sokakat fogsz közzétenni, ez lehetővé tenné számomra, hogy kibírjam a loooooooooches reggeleket)

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Követni akarlak, 2013 májusa óta csinálom

Köszönöm
Nagy
Milyen körülmények között kezdte ezt az életmódot?
Van súlycélod? Ha igen, akkor veszített-e egyet május óta?