A legjobb egészségügyi alkalmazások - PC magazin
A súlyt, a vércukorszintet, a pulzusszámot és az erőnlétet dr. Alkalmazás: Okos egészségügyi és fitnesz megoldásokat mutatunk be iOS és Android készülékekhez.
iphone, alkalmazások, egészség
Az okostelefonok ideálisak az életmód, az általános egészségi állapot vagy az étkezési szokások gyors diagnosztizálására. A GPS-nek köszönhetően pontosan megadhatja azt is, hogy hány kilométert teljesített a versenybiciklin vagy az állóképességi futásokon. És segít szabályozni a kalóriafogyasztást.
A speciális hardverrel való kombináció különösen érdekes - ma már óriási a választék. Vannak további eszközök a vércukorszint mérésére, például mérlegként Kiértékelő szoftver vagy különböző verziókban lépésszámlálóként. Cikkünk bemutatja a legérdekesebb ajánlatokat a diagnózis és a testelemzés, a testmozgás, valamint a táplálkozás és a kalória terén. Természetesen az alkalmazások egy része több területet lefed.
Alkalmazások diagnózis és testelemzés céljából
VitaDock from Medisana egy ingyenes Apple alkalmazás, amellyel az egészségügyi adatok könnyen kezelhetők. Az alkalmazás, amely 14 különböző nyelven érhető el, beleértve az arab és a kínai nyelvet, különösen érdemes, ha a megfelelő hardverbővítményeket használja: a CardioDock figyeli a vérnyomást és az pulzust, a TargetScale átfogó súlyméréseket végez, beleértve a testzsírt, az izom- és csonttömeget, valamint a testvizet, a GlucoDock ezeket méri. A vércukorértékek, a ThermaDock a test hőmérsékletét infravörös kapcsolaton keresztül.
Operációs rendszerek: iOS 3.0-tól
Az angol nyelvű Android alkalmazás Kardiográf méri azonban a pulzust. Az ingyenes, nagyon intuitív program a beépített okostelefon/tablet kamerán keresztül rögzíti őket.
Operációs rendszerek: Android 1.5-től
Legyen rövid és fájdalommentes az ingyenes Apple és Android alkalmazással Férfi egészség állapítsa meg, hogy valóban egészségesen él-e, és mit kell tennie a potenciálisan egészségtelen életmód megváltoztatása érdekében, például az étrend megváltoztatásával. A rövid teszt legfeljebb három percet vesz igénybe.
Operációs rendszerek: iOS 3.0-tól/Android 1.2-től
Végül az alkalmazás különösen átfogó információkat nyújt Egészséges. Többek között tünetellenőrzést, BMI-kalkulátort, egészségügyi és önteszteket, valamint ellenőrző listákat kínál az otthoni és utazási gyógyszertár számára.
Operációs rendszerek: iOS 4.0-tól
Egészségügy: sport és testmozgás
Az alkalmazás Irodai fitnesz Az államilag elismert gyógytornász és az NLP tanúsított mestere, Daniela Vogeley gyakorlatokat tartalmaz a foglalkozási stressz és annak következményei ellen. Különösen alkalmas feszültség, fájdalom és kiégési tünetek enyhítésére. Az alkalmazás több mint 60 gyakorlatot és kibővített funkciókat tartalmaz, például egyénileg állítható emlékeztetőket a képzési időkről. A beállításokban meghatározhatja, hogy milyen gyakorisággal szeretne gyakorolni a nap folyamán. Csak a minimális időtartam van megadva.
Operációs rendszerek: iOS 3.0-tól
Az Android alkalmazás szintén ingyenes Ladies Office Workout Free. Ez - többnyire - angol nyelvű alkalmazás gyakorlatilag összeállított gyakorló egységeket tartalmaz, állítható ütemezéssel és előzményekkel. A gyakorlatok könnyen követhetők, mivel jól szemléltetik őket.
Operációs rendszerek: Android 3.0-tól
A természetes hangokat számos alkalmazás biztosítja - a szélzajtól és a különféle változatokban lévő esőtől a madarak csicsergéséig. Az egyik legjobb alkalmazás meditációhoz, nyújtáshoz vagy jógához Óceán hangjai. Az alkalmazás az óceán pihentető hangjait tartalmazza, például csapkodó hullámokat, vagy lehetőséget ad egy vízesés hangjának lejátszására. Az idő pontosan beállítható.
Operációs rendszerek: Android 2.2-től
Energiaértékek: egyél helyesen, számolj és kerüld a kalóriákat
A kalóriaszámláló merülnek fel személyes fogyókúrának tartja magát. A napi kalóriaszámlálás két percen belül elvégezhető. Különlegesség a motivációs csomag, amely a felhasználói profilhoz igazított érmeket adományozza. Ha akar, játszhat más felhasználókkal, vagy felajánlhatja a megtakarított kalóriákat az éhezőknek.
Operációs rendszerek: iOS 5.0-tól
A Kalóriaszámláló by FatSecret egy intuitív segédprogram az Ön által fogyasztott ételek kalóriatartalmának és táplálkozási információinak megtalálásához. A kalóriatáblázat több bejegyzést és vizuálisan vonzóbb grafikát használhat, de a hiányzó információkat maga is felveheti. Az egyik előnye a kalóriafogyasztás jó áttekintése.
Operációs rendszerek: Android 2.2 vagy újabb (a használt eszköztől függően)
Az Apple alkalmazás Legjobb receptek Benjamin Lochmann lényegesen kevesebb receptet kínál, mint más alkalmazások - "csak" 137 főétel van közöttük. De a bemutatott recepteket ésszerűen összeállítottuk, és könnyen elkészíthetők meglévő összetevőkkel.