Egyszerű otthoni gyógymódok kisebb betegségek esetén
Gyógyulni természetesen: házi gyógymódokkal a konyhából
A kis betegségek gyakran jól kezelhetők otthoni gyógymódokkal. Ennek összetevőit gyakran megtalálhatja a konyhájában: hűtőszekrényben, a teapolcon vagy a fűszerekkel együtt. Megfelelő háttérismerettel és éles szemekkel hatékony gyógyszertárat állíthat össze magának a mindennapi betegségek ellen.
A házi gyógymódok figyelmet igényelnek
El kell ismerni, hogy az otthoni gyógymódok elkészítése és alkalmazása valamivel több erőfeszítést igényel, mint a tabletták használata. De pontosan ez nagy előnyt jelenthet egészsége számára: Szeretettel és éber szemmel fordul maga vagy rokonai felé. Ez önmagában hozzájárulhat a gyógyuláshoz. Aztán vannak hatékony gyógyító receptek.
Milyen panaszokat segítenek az otthoni gyógymódok?
A súlyos betegségeket orvosnak kell felmérnie, ez egyértelmű. Másrészt a mindennapi panaszokat, például fejfájást, megfázást vagy bélgörcsöket maga is kezelheti. Ha a tünetek néhány napon belül nem javulnak, akkor is konzultálnia kell orvosával. A csecsemőkkel és a gyerekekkel is sokat érhet el a gyógyszeres szekrényével: Például megerősítheti immunrendszerüket, segíthet a fogzásban, vagy segíthet a nagyobb problémák gyógyításában. Csecsemők és kisgyermekek esetén azonban kétség esetén forduljon orvoshoz. A tipikus gyermekkori betegségek, például a kanyaró, a mumpsz vagy a bárányhimlő, veszélyes szövődményekhez vezethetnek. Még ilyen betegségek esetén is használhatja gyógyszertárát a gyógyulás támogatására és az immunrendszer megerősítésére.
Ne hagyjon ki semmit, és biztosítson ajándékot!
Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre - kéthetente izgalmas cikkeket küldünk Önnek, és tájékoztatunk az aktuális témákról.
Emellett exkluzív részletet kap Birgit Jankovic-Steiner »Die Hexenschule« könyvéből.
Legyen része annak, hogy egyszerűen teljes életben éljen - várunk benneteket!
1. példa: torokfertőzések receptjei
A fertőzések gyakran a torokban kezdődnek, majd gyorsan terjednek. Ha a viszketés vagy a torokfájás első jeleire azonnal megteszi az ellenintézkedéseket, jó eséllyel a fertőzés eleve nem fog kitörni. Ezek a tippek segíthetnek:
- Rágjon egy kis édesgyökér darabot.
- Rágjon néhány darab cukrozott gyömbért.
- Tegye a szájába egy kardamom hüvely, egy szegfűszeg és egy csipet édeskömény magját, és lassan rágja össze a keveréket.
Gyógynövényekből készítse el a saját torkának szánt tablettáját. Ehhez öt gramm kardamomot, babérlevelet, fahéjat és szegfűszeget, tíz gramm édesköményt, 15 gramm borsot, 25 gramm édesgyökeret, szárított datolyát és mazsolát, valamint egy evőkanál mézet vesz. Az összes hozzávalót finoman őrölje meg, kivéve a datolyát és a mazsolát, és szitálja át. Ezután pépesítse a datolyákat és a mazsolát, majd keverje össze a mézzel és a fűszerporral, hogy paszta legyen. Alakítsa ezeket csicseriborsó méretű pasztillákká, és tányéron hagyja megszáradni egy árnyékos helyen. Tartsa a pasztillákat egy tégelyben, és szívja meg őket, ha torokfájása van.
Hagyományos, könnyen alkalmazható gyógyító ismeretek, minden háztartás számára megfelelőek.
2. példa: Csecsemőknek szánt gáz receptjei
A puffadás sok csecsemő számára nagy problémát jelent. Íme néhány dolog, amellyel megpróbálhatja megoldani:
- Oldjon fel egy asante szemcsét forró vízben, hogy paszta legyen. Ezt alkalmazza a köldökön és környékén. Ez a kezelés Dr. szerint. A Vinod Verma nagyon hatékony, de intenzív illata van.
- Alternatív megoldásként használhat görögszéna port, kapormagot, őrölt ajwaint vagy zúzott fokhagymát.
- Lisztből, mustárolajból és ajwainból is készíthet hatékony gyógymódot: Teljes kiőrlésű lisztből és vízből formázzon egy tésztagolyót. Hevítsen három teáskanál mustárolajat, és adjon hozzá egy teáskanál ajwain-t. Hagyja az olajat langyosra hűlni. Ezután dörzsölje meg a tésztagolyót az olajjal, és kenje be a szert a csecsemő köldökében és körül.
Ezeket és sok más receptet megtalálhatja dr. "Az ájurvéda gyógyszertár" című könyvében. Vinod Verma. Most nézzen szét!
Ájurvéda gyógyító receptek
Az ájurvéda egy hagyományos indiai gyógyító művészet, amely elsősorban a megelőzésre összpontosít és holisztikus megközelítést alkalmaz. A neurobiológus dr. Vinod Verma bízik az indiai tanításban, és meg van győződve arról, hogy ez számos lehetőséget kínál az önsegítésre. "Az ayurvéda gyógyszertár" című könyvében különféle gyógyászati recepteket mutat be a mindennapi betegségekre, és ismerteti a pontos alkalmazást. Az ayurvédikus étrend és filozófia számos elvét ismerteti, amelyek segíthetnek az egészség megőrzésében.
Az Ayurveda sorozat további cikkei: