Együtt egy fényes jövőbe
Sok pár nemcsak együtt öregszik, hanem együtt hízik is. Ha az egyik partner átlépi a határt, hogy elhízzon, gyakran nem áll meg a másik sem.
Kiadja Thomas Müller, 2015. november 10-én, 5: 01-kor
Hosszú távú partnerségekben a súly gyakran felfelé halad mindkettőjük számára.
BALTIMORE. Hosszú távú kapcsolatban ritkán találkozik egyedül az elhízott ember: Ha az egyik partner kövér, akkor gyakran a másik is.
Ez egyrészt annak tudható be, hogy a túlsúlyos emberek gyakran keresnek olyan partnereket, akiknek szintén jelentős a derékvonala, másrészt azért, mert egy kapcsolatban az élet szokásai idővel közelednek.
Ha az egyik kudarcot vall, egészségtelenül eszik és kevés testmozgást végez, akkor a másik sokkal valószínűbb, hogy ugyanezt teszi.
Az elhízás megelőzését és kezelését tulajdonképpen egy pár ügyeként kell érteni, és mindkét partnert be kell vonni - állítják az epidemiológusok Dr. Laura Cobb, a baltimore-i Johns Hopkins Közegészségügyi Iskola.
Like csatlakozik like
Az azonban továbbra sem világos, hogy az egyik partner mennyire befolyásolja a másik súlyát.
A Cobb környéki kutatók most megpróbáltak rávilágítani erre a kapcsolatra a prospektív ARIC * kohorsz-tanulmány (The ARIC Cohort Study. American Journal of Epidemiology, online 2015. szeptember 23.) felhasználásával.
Értékelni tudták csaknem 3900 olyan pár információit, akik 25 éven keresztül részt vettek a vizsgálatban, és akik ez idő alatt nem váltak el.
Kezdetben a résztvevők átlagosan 53-55 évesek voltak, az átlagos BMI 27,5 volt, majdnem egynegyede már elhízott, körülbelül negyedük dohányzott, valamivel több mint fele nem sportolt, harmada pedig elég rosszul evett - az ilyen emberek gyakorlatilag nem ettek gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és halat.
Már a vizsgálat kezdetén sok hasonlóság mutatkozott a partnerek között: a fehérek a fehérekkel, a feketék a feketékkel - csak négy vegyes házasság volt (0,1 százalék).
A jó végzettségű emberek körülbelül nyolcszor nagyobb eséllyel házasodtak meg a saját fajtájukkal, mint egy rosszul képzett ember, a dohányosok körülbelül háromszor nagyobb valószínűséggel voltak dohányosoknál, mint a nem dohányzók, és a kövérek körülbelül kétszer akkora eséllyel, mint a normál testsúlyúak, kövér partnerekkel.
A férfi követi a példát, a nő követi a példát
A párok 61 százalékában egyik sem volt elhízott a vizsgálat kezdetén, 8 százalékban mindkettő elhízott.
A kutatókat most különösen a párok érdekelték, akiknek kezdetben egyikénél sem volt 30-nál magasabb BMI.
Ha a feleség elhízott az idő múlásával, a férj gyakran követte a példáját: az elhízás előfordulása 80 százalékkal magasabb volt a férjeknél, mint azoknál, akiknek nője drámai súlygyarapodás nélkül volt.
Valami hasonló történt az ellenkező esetben: Ha a tanulmány során a férj elhízott, az érintett feleségek elhízási gyakorisága 90 százalékkal magasabb volt, mint azoknál a nőknél, akiknél állandó vékony hasú férj volt.
Nem meglepő, hogy ez a kapcsolat azokban a párokban volt a legerősebb, amelyekben mindkettő kezdettől fogva rosszul evett.
A fogyás kevés hatást gyakorol a partnerre
De mi van akkor, ha a két partner egyike már kövér, majd sikeresen lefogy? Az ARIC tanulmány adatai szerint ez kevéssé befolyásolja a másik partner súlyát - nem csökkenti a kövérség kockázatát.
Csak azoknál a nőknél látszik csökkenni az elhízás kockázata, akiknek a férje lefogy, de az ARIC-tanulmányban ez a helyzet volt kevés, és statisztikailag megbízható értékelést alig tett lehetővé.
Összességében azonban a tanulmány azt sugallja, hogy az orvosoknak és az egészségügyi szakértőknek nemcsak az egyénre kell összpontosítaniuk, hanem a családi környezetre is, amikor az elhízás megelőzéséről és tanácsadásról van szó - írják az epidemiológusok Cobb körül.
Ha a partnereknek együtt sikerül megváltoztatniuk az egészségtelen életmódot, és mindenekelőtt az egészségesebb étkezést, akkor sokkal nagyobb az esély az elhízás megelőzésére vagy esetleg megszabadulására.
* ARIC: Atherosclerosis kockázat a közösségekben