Ehet füstölt csirkét terhessége alatt?
Új életszakaszba lépsz. A terhesség csodálatos esemény az életedben. Van azonban néhány étrendi szabály, amelyet be kell tartani a terhesség alatt. Nem igazán tudnak mit enni a terhesség alatt, főleg a húst. Füstölhetünk-e csirkét? terhesség eszik? Meglátjuk, ehet-e füstölt csirkét terhes állapotban. Ezután elmagyarázzuk Önnek, hogy miért nem ajánlott Önnek és babájának füstölt csirkét enni.
Ehetünk füstölt csirkét terhes állapotban?
Kíváncsi vagy, hogy lesz-e rá lehetőséged a terhesség alatt, hús enni, különösen alul főtt, nyers vagy pácolt húst. Lehet-e füstölt csirkét enni terhes állapotban? A válasz nem. Kockázatot vállal maga és a baba számára, amikor megeszi.
Miért kockázatos a füstölt csirkét enni terhes állapotban?
Milyen kockázatokkal jár a füstölt csirke fogyasztása terhesen?
A füstölt csirke terhesség alatt történő fogyasztásának kockázata a toxoplazmózis és a listeriosis.
A toxoplazmózis a talajban, a vízben és a nyers húsban található parazitákkal kapcsolatos betegség. Ha nincsenek védve a toxoplazmózis ellen, a betegség átterjedhet a babára. A terhesség kezdetén tudni fogja, hogy rendelkezik-e antitestekkel a toxoplazmózis ellen vagy sem. Ha nincsenek, legyen óvatos, amikor zöldséget és gyümölcsöt, nyers húst, nyers halat eszik, vagy macskával érintkezik.
A füstölt csirke terhesség alatt történő fogyasztásának második kockázata az listeriosis. Ezúttal a betegség egy baktériumhoz kapcsolódik, amely megtalálható vízben, sajtban, alul főtt vagy nyers húsban.
Milyen óvintézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy terhes állapotban fogyasszon füstölt csirkét?
Ha terhesen vársz füstölt csirkét, akkor számos fontos szabályt be kell tartanod.
E két betegség (toxoplazmózis és listeriosis) fertőzésének elkerülése érdekében ajánlott:
- Étkezés előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket.
- étkezés előtt alaposan megfőzzük a húst.
- Alaposan mossa meg a kezét és a konyhai eszközöket, miután felvágta vagy megérintette a kockázatos ételt.
- ne tegye a nyers és a főtt ételeket a hűtőszekrénybe.
- ne egyél nyers, füstölt vagy pácolt húst.
Milyen húskategóriákat kell kizárni terhesség alatt?
Vannak bizonyos típusú húsok, amelyek terhesség alatt tilosak, mint pl Füstölt csirkét enni. Fontos megjegyezni, hogy a terhesség alatt nem eszik vad, nyers vagy füstölt húst, rillettet, pitét, libamájt, zselés termékeket, belsőségeket (máj, vese stb.).
Következtetés
Nem fogyaszthat füstölt csirkét terhesség alatt, ha el akarja kerülni a csecsemő toxoplazmózissal vagy listeriózissal való fertőzését.