Éhségcsere - a fogyás csapdájából

Ily módon fokozza az anyagcserét, több kalóriát éget éjjel-nappal és tartósan lefogy

1. lépés: Szállítási cím

Hová küldhetem a könyvét?

Jasper Caven

Ön valaki, aki sok étrendet kipróbált, de soha nem érte el azt a testet, amelyre oly régóta vágyott?

Ne aggódj. Így sokan. Nem csoda, ha manapság minden mítosz és félismeret lebeg.

Vannak, akik még mindig úgy gondolják, hogy a szénhidrátok 18 óra után meghíznak, vagy ananászt szabad csak enni, ha fogyni akar. Szerencsére egyre többen veszik észre, hogy a kalóriadeficit a legfontosabb beállító csavar a testzsír csökkentésében. Így kevesebb kalóriát vesz fel, mint amennyit felhasznál.

Talán már lényegesen kevesebbet eszel, mint korábban, de semmi nem történik a mérlegen vagy a tükörben.

Az éhség anyagcseréje valószínűleg szabotálja a fogyás erőfeszítéseit

Vicces. Valójában kalóriadeficitben kell lennie, és csak el kell olvadnia a testzsírt. De csak semmi nem történik.

Sok fogyni vágyó ember úgy véli, kevesebb kalóriát vesz fel, mint amennyit elfogyaszt, de hülyén ezt az éhségcsere-anyagcserét nélkül végezte el.

Van értelme, hogy nem fogy, ha az anyagcseréje már a hátsó égőn fut, és megpróbál megtakarítani minden zugot. A tested minden lehetséges eszközzel megpróbálja megvédeni zsírtartalmait.

Nem igazán meglepő, mivel az őskorban csak azok maradtak életben, akik a lehető legkíméltebben használták fel energiatartalékaikat. Ma éppen ez a mechanizmus biztosítja, hogy ne fogyjon le.

Tehát valóban fel kell erősítenie az anyagcserét a tartós fogyás és az álomtest elérése érdekében. Az anyagcserédnek teljes sebességgel kell futnia és kalóriát égetnie, mint egy kemence.

Hogyan túlléphetem az őskori mechanizmusokat és megfelelően táplálhatod az anyagcserédet annak érdekében, hogy végre újra fogyj, magyarázom az Éhezés anyagcseréje: Kijutni a fogyás csapdájából című könyvemben.

Mi az éhség anyagcsere - lépj ki a fogyás csapdájából?

A könyv a kívánt súlyra való RÖVIDÍTÉS, és kevesebb erőfeszítéssel, mint korábban.

A könyv a könnyen érthető lépésről lépésre bemutatja az anyagcserédet kalóriaégető géppé alakításában, és így végül a kívánt súly elérésében.

Ez a könyv mindenkinek szól, aki számos diétát kipróbált, és egyikük sem hozott tartós sikert. Ez a könyv mindenkinek szól, aki belefáradt a jo-jo hatásba, és végül egészségesen és tartósan fogyni akar.