Ekcéma - természetes okok és gyógymódok

Ekcéma olyan bőrgyulladás, amely nagyon száraz bőrben jelentkezik, viszketéssel (viszketéssel) és pikkelyes megjelenéssel.

okok

Tartalom:

tünetek

Bár az ekcéma tünetei és jelei személyenként változhatnak, a leggyakoribb megnyilvánulások a száraz bőr, viszketés, bőrpír és irritáció. A viszketés a betegség jellemzője. Általában a bőr érintett területei a bőrredők, a térd hátsó része, a csukló, az arc és a nyak.

Az ekcéma általában gyakrabban fordul elő az arcon, a kezeken, a háton és a lábakon.

Kezdetben megnyilvánult száraz és viszkető bőr, a kiütés pirosra válhat, duzzadhat és gyulladhat, és fokozatosan súlyosbodhat. A kéreg gyakran képződik, és pikkelyes megjelenésű lehet.

Ekcéma okozta viszketés

A viszketés fontos tényező az ekcémában, mert a karcolás és dörzsölés súlyosbíthatja a bőr gyulladását, amely jellemző erre a betegségre. Úgy tűnik, hogy az ekcémás emberek érzékenyebbek a viszketésre, és szükségét érzik a karcolásnak, ami a "viszketés-karcolás" ciklus kialakulásához vezet. A bőr rendkívüli viszketése a személy karcolásához vezet, ami viszont, súlyosbítja a viszketést stb. A viszketés alvás közben gyakori probléma, amikor a karcolás tudatos kontrollja csökken.

A legtöbb embernek az ekcéma első jelei lesznek 5 éves koruk előtt. A csecsemők arcán, fejbőrén vagy a karok és a lábak elülső részén vörös bőrfelület lehet. Gyermekek és felnőttek is általában, intenzív viszkető kiütések, piros a tarkó és a térd hátsó részén, valamint a könyök területén. Gyúlékony bőrrel járó kis dudorok vagy pustulák is előfordulhatnak. Ha a bőr karcolódik, vastagabbá válhat, hegek alakulhatnak ki.

A túlzott karcolás ahhoz vezethet fertőzések, ha fájdalmas fájdalmat okozó vöröses pustulákat észlelnek.

Az ekcéma egyéb tünetei a következők:

  • száraz fejbőr és száraz bőr;
  • bőr pikkelyes megjelenésű régiókkal - kéreg;
  • vöröses, barna vagy szürke elváltozások a bőrön;
  • repedezett bőr, amely fájdalmat okoz, és néha vérzik;
  • érzékeny, könnyen irritálható és duzzadt bőr;
  • a tenyér vagy könyök bőrének öregedése és megerősítése;
  • sötétebb bőr a szem körül stb.

okoz

Ha okokról beszélünk, ez örökletes tényező lehet, de ezt ki kell hangsúlyozni Az ekcéma nem fertőző és nem vehető el más emberektől.

Számos tényező járul hozzá az ekcémához, többek között:

  • Genetikai tényezők - Az ekcéma kockázata örökletes lehet.
  • Bőrsorompó - A bőr külső rétege (hámréteg) védőgátat képez, amely segít fenntartani a nedvességet és véd az irritáló anyagoktól (a bőrt irritáló anyagoktól). Ha ezt az akadályt befolyásolja, a bőr kiszárad és kiszolgáltatottabbá válik az irritáló hatásokkal szemben.
  • Az étrend, a környezeti tényezők, a stressz és a depresszió hozzájárulnak az ekcéma kialakulásának kockázatához.

Az ekcéma kockázati tényezői

Az ekcéma kockázati tényezői a következők:

  • genetikai hajlam;
    életkor - a gyermekeket jobban fenyegeti az ekcéma;
  • táplálékhiány;
  • szappanok, mosószerek és habosító szerek;
  • úszásklórozott medencékben;
  • durva és gyapjú szövetek;
  • ételallergiák;
  • fűvel és homokkal való érintkezés;
  • túlmelegedés és izzadás;
  • alacsony páratartalmú környezetben.

Az ekcémában szenvedők többsége azt mondja, hogy tüneteiket súlyosbítják a mindennapi élet általános vonatkozásai, például a meleg és a meleg időjárás, általában a gyakori zuhany, kozmetikumok és ápolószerek, túlmelegedés stb. Az ekcéma által érintett bőr érzékenyebb számos fertőzésre, beleértve az impetigót stb.

Előfordulása

Az ekcéma világszerte nagyon gyakori. A férfiakat és a nőket egyaránt érinti. Leggyakrabban csecsemőknél és gyermekeknél fordul elő, és kezdete jelentősen csökken az életkor előrehaladtával. Az érintettek 65% -ánál jelentkeznek a tünetek az első életévben, 90% -uknál pedig 5 éves kor előtt. A 30 éves életkor után ritkán fordul elő, és gyakran előfordul, ha a bőr bizonyos durva környezeti tényezőknek van kitéve.

Az ekcéma típusai

  • Kontakt ekcéma - egy lokalizált reakció, amely bőrpírt, viszketést és égést tartalmaz, amikor a bőr közvetlen érintkezésbe kerül egy irritáló anyaggal, például savval, tisztítószerrel vagy más vegyi anyaggal;
  • Allergiás kontakt ekcéma - bőrpír, viszketés jellemzi a bőrreakciót, ahol a bőr érintkezett a az az anyag, amelyet az immunrendszer idegenként ismer fel, mint például a mérgező borostyán vagy bizonyos vegyi anyagok vagy antibiotikumok;
  • Seborrheás ekcéma (más néven seborrheás dermatitis vagy seborrhea) - a bőr enyhe gyulladásának nagyon gyakori formája, amelynek ismeretlen oka van, amely a fejbőrön, az arcon, a füleken és esetenként a test más részein is előfordul (ezt felnőtteknél gyakran korpásodásnak is nevezik);
  • Krónikus zuzmó (lokalizált neurodermatitis) - egy dermatitisz, amely egy bizonyos anatómiai területen helyezkedik el, kontaktléziók, karcolások stb. Által kiváltva, és a kiváltó ok olyan érzés vagy irritáció lehet, amely viszkető epizódok sorozatát váltja ki;
  • Stasis dermatitis - a láb bőrének irritációja, általában a keringési problémákkal és a láb vénáinak torlódásával függ össze.

6 természetes gyógymód az ekcéma ellen

Aloe vera

Az Aloe Vera az egyik legegyszerűbb gyógymód az ekcéma ellen, segít csökkenteni a gyulladást, hidratálja a bőrt és védi azt. Használja az Aloe Vera növény gélt, amelyet az érintett területre visznek fel, mossanak és törölközővel szárítsanak. 15 perc múlva mossa le a területet a gél eltávolításához. Képes csillapítani a gyulladást és nyugtató hatást fejt ki a bőrön.

Az aloe vera antioxidáns, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti az immunitást és a sebgyógyulást. Használható más természetes gyógymódokkal együtt, például kókuszolajjal, illóolajokkal, olívaolajjal vagy kurkumával.

Kókuszolaj

Egy másik összetevő, amelyet ekcéma esetén használhat kókuszolaj. Fontos vitamin- és ásványianyag-forrás, védi a bőrt és csökkentheti a gyulladást. Hidratálja a bőrt, kitölti a sejtek közötti tereket, megakadályozza a száraz bőrt, irritációt és viszketést.

Vigye fel a tiszta bőrre és hagyja hatni legalább 15 percig, majd mossa le tiszta vízzel.

A kókuszolaj csökkentheti az ekcéma tüneteit, de nem helyettesítheti a hagyományos kezeléseket. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a kókuszolaj megnyugtathatja az ekcéma által érintett bőrt. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kókuszolaj hasznos lehet a Staphylococcus aureus fertőzés csökkentésében, de a kutatások kevés résztvevővel foglalkoztak.

A kókuszolaj, mint más olajok, az okkluzív és bőrpuhító termékek kategóriájába tartozik, amelyek védőréteget képeznek a bőr felszínén és megakadályozzák a kiszáradást.

Jojoba olaj

A jojobaolaj mélyen behatol a bőrbe, nedvesen és hidratáltan tartja. Nagyon hidratáló, mert zsíros alkoholokból, zsírsavakból és olajokból áll. A jojobaolajban található zsíros alkoholok nem a szárító alkoholok, például az izopropil-alkoholok. A jojobaolaj tápanyagai hatékonyak a száraz és viszkető bőr kezelésében, ekcéma esetén jelentkező tünetek. Hidratál és csökkenti a gyulladást a hasznos tápanyagok miatt. A jojoba olyan tápanyagokat tartalmaz, mint az E-vitamin és B-vitamin, valamint ásványi anyagok, például króm, réz és cink, amelyek táplálják és megvédik a bőrt az öregedés hatásaitól.

Masszírozzon kis mennyiségű jojobaolajat az érintett területre, amíg a bőr részlegesen felszívja (ez az olaj nagyon gazdag és sűrű, ezért nem masszírozható addig, amíg teljesen be nem jut a bőrbe, mint más olajok). Naponta 3-szor alkalmazza.

kamilla

Mindannyian tudjuk, milyen csodálatos hatásai vannak a kamilla teának, amely ellazít és jó közérzetet vált ki. A kamilla hasznos lehet ekcéma esetén is. A kamilla tea megnövekedett mennyiségű flavonoidot tartalmaz, amelyek leküzdik a bőrgyulladást, csökkentik a tüneteket, például a fájdalmat, viszketést, kiütéseket és száraz megjelenést. A kamilla teának antimikrobiális hatása is van, elpusztít bizonyos csírákat és baktériumokat, amelyek súlyosbítják az ekcémát.

Adjon hozzá néhány szárított kamilla virágot forrásban lévő vízbe, hagyja néhány percig infúzióban lenni, majd engedje le. Hűtött teát alkalmazzon borogatás formájában, vagy egyszerűen zsírozza meg a bőrt teával, hagyja 10 percig hatni, majd mossa meg a bőrt.

Természetesen a tea önmagában fogyasztható, növelve az immunitást és csökkentve a gyulladást.

Olivaolaj

Az olívaolaj nagyon hatékonyan javítja a bőr egészségét, mert hidratálja a bőrt és megelőzheti a gyulladást. Ezért lehet az olívaolaj biztonságos és hatékony az ekcéma kezelésében. Vigye fel a bőrre, hagyja hatni 15 percig, majd mossa le meleg vízzel. Az olívaolaj nagy mennyiségben tartalmaz zsírsavak Omega 3-k, amelyek csökkenthetik a gyulladást. Az olajat enyhén fel kell melegíteni, mielőtt hámló bőrre kerülne.

Körömvirág kenőcsök

A körömvirág kenőcsöket régóta használják a bőr gyulladásának, égési sérüléseinek vagy bőrelváltozásainak csökkentésére. A körömvirág virágaiban lévő vegyületek elősegítik a vérkeringést a termék alkalmazásának területén, segítik a hidratálást és megakadályozzák a fertőzéseket. Körömvirág kenőcsök megtalálhatók gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban. A szirmok számos gyantát tartalmaznak, amelyek számos erős antioxidánst tartalmaznak. Védik a bőrt a káros szabad gyököktől és elősegítik a gyógyulást. Növelhetik a kollagén és az elasztin szintjét a bőrben, ami szükséges a sérülések megelőzéséhez.

Tippek az ekcéma kezelésére

Az orvos által előírt kezelésen és a fent említett természetes gyógymódokon kívül számos intézkedést megtehet az ekcéma viszketésének és súlyosságának csökkentésére, illetve azok megelőzésére.

Relaxációs technikák az ekcéma enyhítésére

A stressz az ekcéma gyakori kiváltója. Bár nem világos, hogy pontosan miért, úgy véljük, hogy a stressz fontos szerepet játszik a gyulladás kialakulásában. Ezért hasznos megtanulni a stresszes helyzetek kezelését olyan relaxációs technikákkal, amelyek segíthetnek csökkenteni az ekcéma előfordulását.

Az ilyen esetekben hasznos relaxációs technikák a következők:

  • elmélkedés
  • kognitív viselkedésterápia
  • légzési gyakorlatok
  • vizualizációs technikák
  • zeneterápia
  • hipnózis
  • biofeedback
  • thai chi
  • jóga

A természetes gyógymódok kombinációja és az ekcémát kiváltó tényezők elkerülése hatékony megoldás lehet a hatékony problémakezelésben. A súlyos ekcémához azonban helyi szteroidokon vagy antihisztaminokon alapuló gyógyszerekre lehet szükség.