Eleged van Florian Dylas Temps Shiatsu diétákról
SHIATSU IDŐ
Az egyensúly és a közérzet fenntartása vagy (újra) megtalálása
Kipróbált már sok diétát? Hízik minden alkalommal? Még mindig fáradt vagy? Fáradt vagy? Elveszettnek érzi magát a rengeteg diéta miatt? Mindig felhős ötleteid vannak, vagy hiányzik a kreativitás ? Álmodsz arról, hogy testben és lélekben könnyűnek érzed magad? ? Anélkül, hogy elvennéd a fejed, és képes lennél terjedni és bulizni ? Ebben a cikkben egy olyan étrendről mesélek, amely megváltoztatta a mindennapjaimat, és amelyet a hagyományos kínai orvoslás gyakorlata részeként továbbadok: az arany középúdi diéta.
A dietetikában nem fogjuk eltitkolni, az elméletek ellentmondanak egymásnak, összefonódnak, egymás mellett élnek, randevúznak, megújulnak, visszatérnek a divatba ...
Itt szeretnék elmondani a tapasztalataimról. Férfi és profi a TCM-ben.
Először azt vettem észre, hogy a dietetikában van egy nem tárgyalható szabály : higgy és légy összhangban az étrenddel. Enélkül szinte lehetetlen fenntartani, és lehetetlen stabilizálni a súlyát. Stresszes az érzés, hogy áldozatokat hozol, és azon kell gondolkodnod, mit tehetsz és mit nem. Bizonyított, hogy megakadályozza a táplálkozás stabil változását.
Akkor mindannyian mások vagyunk. Az egyik ember számára megfelelő étrend nem feltétlenül vonatkozik a másikra. Testünk különbözik, csakúgy, mint meggyőződésünk és személyes történelmünk. Tehát soha senkit nem fogok rákényszeríteni. Az irodában abból indulunk ki, hogy ki vagy.
Emellett többféle étkezési módot is kipróbáltam. Több tervhez csatlakoztam. A legtöbbet nekem szól a boldog közepes dietetika. Ezt kínálja a hagyományos kínai orvoslás. Erről fogok mesélni alább.
Tehát azonnal vegye észre, hogy a kínai aranyközép diétának semmi köze nincs a Sears által tervezett aranyközép diétához. ! Egyes ügyfelek azért jönnek az irodába, hogy megtanítsák nekik a Sears-diéta alapjait, de ennek nincs kapcsolata a hagyományos kínai orvosláson alapuló, évezredes arany közép diétával. !
Nem vagyok sem dietetikus, sem táplálkozási szakember. A hagyományos kínai orvoslás gyakorlója vagyok, és ebben az értelemben tudom eljuttatni Önökhöz a kínai aranyközépi dietetikára vonatkozó törvényeket. Nagyon tetszik az ötlet, hogy összekapcsolódjon az univerzummal. A testét természetes elemnek tekinti, amelynek ezért a környezetével kapcsolatban kell élnie. Ez holisztikus megközelítés.