Élet a térd osteoarthritisében - a mindennapi élet a betegséggel
Hogyan kezelhetem a térd osteoarthritist a mindennapi életben? Mely eszközök segíthetnek, és hova fordulhatok? Itt találja az érintettek ajánlásait, az önirányítási stratégiákat és a lehetséges kapcsolattartó pontokat, amelyek segíthetnek a betegség jobb kezelésében.
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 25
Tudományos tanács: Dr. med. Dagmar Lühmann, Prof. Dr. med. Martin Scherer
Létrehozva: 2017.06.04
A következő tervezett felülvizsgálat: 2020. december
Dr. med. Dagmar Lühmann
Dr. med. Dagmar Lühmann ápolónőnek tanult, majd orvostudományi tanulmányokat folytatott a Lübecki Egyetemen. Diploma megszerzése után segédorvosként dolgozott a Transzfúziós Orvostudományi és Immunológiai Intézetben, ahol doktorált „A higanynak való kitettség hatása az emberi immunrendszerre” témában. Később a Lübecki Egyetem Társadalmi Orvostudományi Intézetében dolgozott, a bizonyítékokon alapuló orvoslás és az orvosi eljárások értékelésével (Health Technology Assessment). 2013 óta kutatási koordinátorként dolgozik a Hamburg-Eppendorfi Orvosi Egyetem Általános Orvosi Intézetében és Poliklinikájában.
Prof. Dr. med. Martin Scherer
Prof. Dr. med. Martin Scherer emberi orvostudományt tanult Marburgban, Bécsben és Párizsban. A Lübecki Egyetem professzoraként az „egészségügyi szolgáltatások kutatásának és módszereinek” témáját vizsgálta. Fő kutatási területei a túl- és alulkínálat, valamint a minőségi mutatók és irányelvek kidolgozása. 2012 óta Scherer a Hamburg-Eppendorfi Egyetemi Orvosi Központ (UKE) klinikai általános orvosának a vezetője. Emellett a Német Általános Orvostudományi és Családorvosi Társaság (DEGAM) elnöke és más orvosi társaságok tagja. 2015 óta Prof. Dr. med. Martin Scherer megalapította az Egészségügyi Tudás Alapítványt.
Ez a szimbólum az információs kosarat jelenti. Ebben összegyűjtheti az összes fontos információt, és később kinyomtathatja PDF-ként.
Ajánlások
Hogyan kezelik az érintettek a térd osteoarthritist? Helyezze be az infókosarat
Renate Hoffmann (70)
2007-ben diagnosztizálták a térd osteoarthritisét.
Renate Hoffmann (70)
2007-ben diagnosztizálták a térd osteoarthritisét.
Klaus Brandecker (64)
a jobb térdében kezdődő osteoarthritis van.
Klaus Brandecker (64)
a jobb térdében kezdődő osteoarthritis van.
Beate Schreiber (75)
1995 óta térdízületi osteoarthritisben szenved.
Beate Schreiber (75)
1995 óta térdízületi osteoarthritisben szenved.
Renate Hoffmann
Renate Hoffmann vagyok, 1947-ben születtem. Az oszteoartritist a bal térdben diagnosztizálták 2007-ben.
Nyugdíjas vagyok, és az irodában dolgoztam a vezetőség asszisztenseként.
1997-ben rohantam egy villamos után, és hirtelen fájt a térdem, és nem tudtam rá tenni az egész lábamat. És onnan kezdődött a térdproblémám.
Jegyzet:
Mindenki megtalálja a maga módját a betegség kezelésében. Ez a film személyes élménybeszámoló.
Tehát a fájdalom valójában mozgáskor jelentkezik. Amikor kertészkedek, néha elfelejtem a térdemet, majd az ágyba fekszem, és észreveszem a térdemet.
Ezt a gyorsan lekuporodni nehéz.
Kúszik is így. Ez egy olyan folyamat, amelyet csak akkor veszel észre magadon, ha olyasmit akarsz csinálni, amit most nem (mint korábban). Mint például cipő felvétele. Aztán csak veszem a cipőkanalt, és akkor nem kell így lehajolnom. És ez mind segít.
Véleményem szerint nagyon túlsúlyos voltam, és ez természetesen megterhelte a térdemet. Aztán megváltoztattam az étrendemet, hogy tegyek valamit a testemért, és kilenc hónap alatt lefogytam 20 kg-ot. Mozgásnak kell lennie! A térdemnek is nagyon jó volt. Igen. Mondhatod.
A terv, hogy nem hízok, erős a fejemben, és ez egy kihívás. Mivel a fogyás néha elég jó, de a kapaszkodás most nagyon fontos, hogy ez a teher ne ismétlődjön meg.
Amikor a fájdalom súlyosbodik, és határozottan nincs lehetősége másra, akkor próbáljon meg más talpbetéteket, végezzen manuális terápiát, vagy bármi, ami segíthet. A mesterséges ízület felé vezető lépés lenne az utolsó lehetőség.
További információt a térdízületi osteoarthritis egészségügyi tájékoztatójában talál. "
Az interjút 2017 márciusában rögzítettük.
Klaus Brandecker
A nevem Klaus Brandecker. 1953-ban születtem. 2016 óta vagyok nyugdíjas. Előtte évekig dolgoztam az éttermi üzletben. Sok éve fáj a térdem, főleg a jobb. Rendszeres diagnózist azonban csak 2016-ban állapítottak meg. Ekkor fedezték fel, hogy a jobb térd osteoarthritisben szenved. És ez az osteoarthritis az elmúlt hónapokban rosszul romlott.
Jegyzet:
Mindenki megtalálja a maga módját a betegség kezelésében. Ez a film személyes élménybeszámoló.
Az élet a térd osteoarthritisében kissé korlátozottabb, mint korábban. De olyan ember vagyok, aki mindig azt mondja: "A poharam nem félig üres - az enyém mindig félig tele van!"
Az osteoarthritis tényleges diagnózisa. így nem mondhatok sokkot.
Az a tény, hogy határozottan ilyen volt, kissé megdöbbentett.
Természetesen már nem mozog olyan gyorsan, hogy elérjen valamit vagy bármit.
De azt hiszem, ezt öntudatlanul teszi, és talán nem is általában az osteoarthritist okolja. Csak öregszik, és nyugodtan vegyük.
Még mindig szeretek sportolni. Természetesen alkalmazkodnom kellett. A tollaslabda már nem működik, én sem akarok. Amikor igen, szeretek egy kicsit tornázni, csak hogy tovább mozogjak. Szeretek játszani egy kis szenior röplabdát is. Ez nem azt jelenti, hogy aktívan "igazán vad", hanem öreg férfiak. Egyszer "fel tud ülni". És ez nekem is jó.
Ma tudatosan figyelek a megfelelő cipőkre, megfelelő talpbetéttel. Ami a lábak szempontjából is előnyös.
Végül, amikor tudom, hogy ilyen terhekkel nézek szembe, időközben van egy fájdalomcsillapító gyógyszerem, amelyet aztán gyorsan "bedobok", majd egy vagy másfél óra elteltével legalább segít a fájdalom visszafogásában.
Igen. Az osteoarthritisben szenvedés esélyei olyanok, hogy először abban bízik, hogy ebben a tekintetben segítséget nyújt Önnek. Igen, és valóban az kell, hogy olyan rosszul lesz, amit nem remélek, hogy állandó mankókra vagy a járókára kell támaszkodni, akkor ugyanennek kell lennie!
De akkor még mindig félig tele van a pohár!
További információk találhatók az egészségügyi információk térd osteoarthritis "Living with ."
Az interjút 2017 márciusában rögzítettük.
Beate Schreiber
A nevem Beate Schreiber. 1942-ben születtem, és az előrehaladási szakaszban, 1995-ben diagnosztizálták nálam az osteoarthritist, és valamikor ez egy műtéttel végződik.
Jegyzet:
Mindenki megtalálja a maga módját a betegség kezelésében. Ez a film személyes élménybeszámoló.
1965-ben műtöttek először a térdemen. Sportsérülés után. E történet óta mindig a térdemmel vagyok rászorulva. Egyre növekvő tudatosság volt: most mást kell tennie. És tisztában voltam azzal is, hogy valamikor le kell állnom a sportolással. Én csináltam. De csak akkor, amikor nyugdíjas voltam. Végül úgy döntöttem, hogy nem megyek síelni, hanem kirándulok, és csinálok valamit, ami sokakat meghökkent: általában egyedül túrázok. És így eldönthetem, hogy úgy kell-e járnom, hogy a többiek ne mondják: "Ó - elég sok az osteoarthritis." De keresem a saját útjaimat, egyedül keresem a szüneteimet, egyedül járom a legmeredekebb szakaszokat anélkül, hogy mások látnák. És ez nagyon jó nekem.
És akkor természetesen egyre többet használok kapaszkodókat, és ha nem látnak, aminek egy kicsit köze van a szégyenhez, akkor egy alkalmazkodási lépést is megteszek, mint a kisgyerekek, amikor fel-alá rohangálok a lépcsőn. És ha valahol mélyen le kell hajolnom, akkor megfogom a fogót, és felveszem a fogóval.
Akár "X-sebességváltóm" van, vagy már nem síelek, vagy valami ilyesmi - élhetek ezzel. Amivel nem tudnék együtt élni, olyan jelentős éjszakai fájdalom lenne, amely valóban rontja az életminőséget. És amikor eljön az ideje, odamegyek és azt mondom: „Doktor úr, most eljött az idő. Most tegyük meg! ”Ha meghoznám a döntést a műtétről, akkor először is ez lenne a döntésem.
Látom magam, ahogy a reggelizőasztalnál ülök, és azt mondom a férjemnek: „Azt hiszem, Wolfgang, most megteszem!” Akkor ő tudta meg elsőként, és azt is nagyon jól tudta, hogy ez már nem lehetséges. De eddig, azt hiszem magamban, még mindig tudok bizonyos mértékig kezelni.
További információt a „Living with .” című térdízületi osteoarthritis egészségügyi információkban talál.
Az interjút 2017 márciusában rögzítettük.