Élet epehólyag nélkül A mellékhatások és következmények
Ha semmi sem működik, reggelire jó adag rántotta kerül, majd csokoládé következik - orvos utasítására. Ez a magas zsírtartalmú étrend egyfajta ingerterápia egy megnagyobbodott epehólyagra, amelynek gyanúja szerint leállt a működése. Legalább reagál-e erre a fogas étkezésére, és epe felszabadul a vékonybélbe, hogy megemésztse a zsírt? "Ha a beteg két órával később jön a rendelőbe, és ez nem így van, akkor tudjuk, hogy többé nem fog semmit tenni" - mondja Dagmar Mainz, a Saarlouis-i orvos. Rendszerint a gasztroenterológus javasolni fogja a szerv eltávolítását - ez egy rutinszerű műtét, amely évente mintegy 190 000 műtét mellett az egyik legelterjedtebb eljárás Németországban. Ehhez már nincs szükség nagy hasi vágásokra. Az epehólyag-műveletek klasszikusak a minimálisan invazív beavatkozások között.
És valójában az epét tároló epehólyag nélkül is jól lehet élni, amint Mainz kifejti: „Az epe ezután közvetlenül a belekbe ürül, ami néhány embernél hasmenést okoz. De az emésztés általában alkalmazkodik, ha már nem eszel ilyen zsírosan. "
Állítólag a máj alatt, a jobb felső hasban található nyolc centiméter hosszú és négy centiméter széles tasak egy ereklye abból az időből, amikor barlangokban éltünk és mamutokat és óriás őzeket öltünk meg. A zsákmány elkészítése után a szervezetnek gyorsan szüksége volt emésztőrendszerre a húsban szokatlanul nagy mennyiségű zsír miatt - és az epehólyagamrából származott. Mivel már nem kell megvárnunk, hogy sikeresek legyünk a vadászatban, hanem inkább naponta többször együnk, nekünk, embereknek már nem kell az epét tárolnunk. Néhány epe mindig ott van az élelmiszer feldolgozásához.
A nőknél kétszer nagyobb az epekő kialakulásának esélye
A máj könyörtelenül "epét" termel vízből, epesókból, koleszterinből és foszfolipidekből, például a lecitinből, amely a kis májcsatornákból a bal és jobb epeutakba, onnan a májcsatornába, majd az epehólyagcsatornába és az epehólyagba áramlik. "Ha az étel a gyomorból érkezik a duodenumba - magyarázza Mainz -, az epehólyag enzimjei és hormonjai azt mondják:" Nos, van itt valami zsíros, húzd össze magad! " Ezzel az összehúzódással az epehólyag felszabadítja tartalmát a chyme körül tovább bomlik. Nagyon hatékony koncentrátum, mert a máj naponta akár egy liter epét termel, és az ehhez a mennyiséghez túl kicsi epehólyag körülbelül tizedére sűrűsödik. És ez egy életen át. Elméletileg. Mivel már nem járunk annyit, mint őseink a kőkorszakban, vagy nem eszünk túl sokat, túl gyakran és túl kövéren, az epe stagnálhat és kényelmetlenséget okozhat: "Túl kevés testmozgás, túlsúlyos és túl sok koleszterin Az alacsony rosttartalmú étrend, amely túl sok telített zsírsavat tartalmaz, például gyorsétteremben, elősegíti az epekövek képződését. ”- mondja Mainz.
Ezen keményedések többsége az epehólyagban kristályosodó koleszterinfelesleg következménye. De a „súlyos fogyás, yo-jo hatásokkal” is oka lehet: Aki éhezik a diétán és havonta több mint hét kilót fogy, megakadályozza, hogy epehólyagja elvégezze a dolgát. Itt is a kínálat (zsíros étel) szabályozza a keresletet (epe). Ismétlődik, hogy a terhesség epeköveket okoz. A progeszteron hormon ezen idő alatt megváltozott értéke időnként oda vezet, hogy az epehólyag már nem megfelelően aktív. Általában a nők hajlamosabbak voltak az epekövekre, és kétszer olyan gyakran alakultak ki, mint a férfiak - valószínűleg hormonjaik miatt, amint azt Mainz orvos gyanítja.
"Kövér, nő, termékeny, család, negyven" - az angol 5-F képlet a smink nélküli kockázatot foglalja össze: "Kövér, nő, terhes (volt), családtörténet, 40 év felett". Az ilyen összefüggések általában csak az érintettek számára világosak, amikor a panaszok már megvannak. A diffúz fájdalom a has jobb részén ekkor kérdéseket vet fel, mert a has még mindig sokak számára ismeretlen. Különösen, ha olyan kisebb szervekről van szó, mint az epehólyag.
A rezidens gasztroenterológusok szakmai szövetsége egy felmérés során megállapította, hogy sok embernek nincs haszna a görög gasztroenterológus kifejezésről: „Nem tudják, mit csinálunk” - mondja Mainz orvos -, még olyan betegek sem, akik valaha együtt voltak gasztroenterológus. ”Mivel a„ gyomor-bélrendszeri orvosok ”- a„ gaster ”egyenlő a gyomorral, az„ enteron ”egyenlő a belekkel.
Jobban foglalkozhatnánk mindennel, ami a mellkasunk és a medencénk között van. Végül is minden ötödik németnek epeköve van. Ettől azonban nem mindenki szenved. Csak akkor képesek eltömíteni az epevezetékeket, ha a szerkezetek túl nagyok vagy túl sokak lesznek. Ha ezután az epehólyag összehúzódni akar, fájdalmas kólika vagy még korábbi gyulladás alakul ki, amely krónikussá válhat, és életveszélyes sárgává válhat. Ha az epe ennek következtében nem folyik ki megfelelően, és felépül, az epehólyag megnagyobbodhat. A falad túl sok apró köve, amelyet "iszapnak" neveznek, végül megmerevíti azt. Ahol az epeköveket korábban sokkhullámokkal zúzták össze, mint például a veseköveket, ezt elvetették: "A kövek újra kialakulnának" - mondja Mainz, ezért eltávolítják az epehólyagot ilyen diagnózisok esetén.
Az epe maga többet tehet, mint a zsír lebontása, hogy végül hasnyálmirigy-enzimek lebontsák. Ez semlegesíti a gyomorban előre megemésztett ételek savasságát, és segít abban, hogy a nyomelemek a test számára használhatóvá váljanak. Ugyanakkor lehetővé teszi számunkra az anyagcsere-hulladékok kiválasztását, amelynek során az epe nagy részét a bélen keresztül visszaforgatják, visszaszállítják a májba és újrafelhasználják.
Az érzelmek és a szervi funkciók kapcsolata?
A máj és az epe az egyik legfontosabb tisztítócsapat a szervezetben. Ha a méregtelenítésben való kölcsönhatásuk már nem működik, az illető meghal. Ezért függ az egészséges epe az egészséges májtól. A magas zsírtartalmú ételek és a túl sok alkohol mellett mindenekelőtt házi készítésűeknek árt: olyan érzések, mint a harag, a harag, az irigység, a frusztráció és a keserűség.
Ezután "egy tetű szalad át a májon", mi "mérget és epét köpünk", vagy "zöldek és sárgaek vagyunk az irigységtől": Néhány német szóhasználat jelzi az érzelmek és a szervműködés lehetséges kapcsolatát. A zöld és a sárga az epe színe, amelyet - még mindig újrahasznosítási folyamatként - felvesz a vörös vér pigment (hemoglobin) zöld (biliverdin) és sárga (bilirubin) maradványai miatt.
A „kolerikus” itt is etimológiai eredetű: az ókori görög „chole” epét jelent. A haraggal, még akkor is, ha ez csak tudatalatti, belső feszültségbe kerülünk, a máj több glükózt ad az esetleges konfrontációhoz. A rendszeres emésztéshez és az epe akadálytalan áramlásához azonban lazítanunk kell, csak akkor nyitja meg a paraszimpatikus idegrendszer az epehólyagot.
2004-ben a „Proceedings B of The Royal Society” brit tudományos folyóirat beszámolt egy zöldúszó cichlidekkel végzett tanulmányról, amely szerint a „társadalmi alárendeltség” lehet a döntő kritérium a megnagyobbodott epehólyag kialakulásában. Mivel ezek a kapcsolódó stressz miatt nem ürítik ki magukat, az érintett állatok nehezebben alakítják az energiadús takarmányt testtömeggé. Ezek az eredmények - írják a kutatók - "párhuzamot mutatnak az epehólyag működésében bekövetkező változásokkal, amelyek megelőzik az emberekben az epekövek kialakulását". Ebben a tekintetben a cikk arra a következtetésre jut, hogy a társadalmi stressz fontos diagnosztikai kritérium lehet az epehólyag betegségének megértésében - ahogy a hagyományos kínai orvoslás évezredek óta teszi.
Nincs különbség a test és a lélek között
A TCM nem tesz különbséget test és lélek, szervek és érzelmek között. Ezek megfelelnek és befolyásolják egymást. A TCM-ben az olyan érzések, mint a harag, a harag és a frusztráció, az ún. Ugyanakkor a csatornák energiaáramlásaként, a „meridiánokként” is értik őket, és kiterjedtebb feladataik vannak: A májat a „hadsereg vezetőjének” tekintik, aki gondosan terveket készít. Az epehólyag az "igaz tisztviselő", amely működésbe hozza.
"A TCM-ben azt mondják, hogy az embernek" nagy az epehólyagja ", ha bátorságot mutat és nehéz döntéseket is meg tud hozni" - mondja Stefan Hager, a Bad Kötztingi TCM Klinika orvosi igazgatója. "Másrészt valakinek" kis epehólyagja "van, amikor szorongóbb és félénkebb - teszi hozzá az orvos -, gyakran perfekcionisták, akik állandóan haboznak, és puszta tervezés és félelem miatt nem tudnak cselekedni. . Vagy olyan emberek, akik nem merik megkülönböztetni magukat. "
Ezért az epehólyag funkcionális áramköre ellenőrzi az ítélőképességet és a döntéshozatali képességeket. "A máj azt a területet is képviseli, ahol az életterveket hamisítják, amelynek megvalósításához az epehólyagra van szükség" - mondja Hager. A tavaszi szezon, amikor új növekedés kezdődik, és a friss hajtások kihajtanak, funkcionális körüknek is megfelel. Akinek van egy olyan érzése, hogy nem éli meg az ilyen távozási időt, gyorsabban elbátortalaníthatja.
"Sok ember - mondja Hager - manapság csalódott, például a kapcsolatokban vagy a munkahelyen jelentkező problémák miatt." Akik aztán nem tudnak megbékélni velük, elégedetlenek lesznek, és ha nem változtatnak semmin (amihez az epehólyag elhatározása szükséges), végül beteg. Általánosságban elmondható, hogy modern társadalmunkban nagyon feszültek vagyunk: "Túl magas a frekvenciánk, és mindent tökéletesen akarunk csinálni, ezért az ember gyakran már nem lazít és gyorsabban sugall." Németországban gyakran több mint öt perc késés következménye stressz - azok számára, akik nincsenek időben, és akik várnak. "Az ilyen mindennapi helyzetekben a betegeink megtanulnak mélyen lélegezni a hasba" - mondja Hager. "Pár perc alatt ellazulhat vele."
"A pszichoterápia erősítheti az epe qi-t"
Különösen a krónikus betegeket a Bajor-erdő klinikáján kezelik, amely 1991 óta dolgozik a pekingi TCM Egyetem orvosaival. Öt évvel ezelőtt nyugati pszichológiai koncepciókat adtak hozzá az akupunktúrához és a gyógynövényes gyógyszerekhez. Azóta a kórház pszichoszomatika és pszichoterápia szakrendelője is. Ha magadról, gondolataidról és érzéseidről beszélsz, akkor tudatosul benned, hogy hiedelemmel hol állsz az utadban. "A pszichoterápia erősítheti az epe qi-t" - mondja Hager. Az emberek megtanultak merni közeledni a dolgokhoz: "Ha rosszul megy, akkor nem számít, de gyakran a vártnál jobban működik."
"Szeretnénk adni az embereknek valamit, hogy végleg megváltoztathassanak valamit" - mondja Hager. Ez magában foglalta a tai chi és a qi gong gyakorlatokat. Ehhez azonban elhatározásra is szükség van, hogy minden nap kicsit korábban keljünk fel.
Mindenki tudja, hogy a mindennapokban nem sok minden jut elénk, amit fitneszünkre, kikapcsolódásunkra és egészségünkre terveztünk. Legtöbben egyszerűen nem hibáztathatjuk ezt a képtelenséget egy (ideiglenesen) "kis epének", de másként hívhatjuk: "belső gyengébb énünk".
Az "Alábecsült" sorozathoz
Az emberi rendszer sokkal többet kínál, mint a tüdő, a belek és a szív. Tömegesen vannak testünkben olyan szervek és struktúrák, amelyek a nagyok árnyékában alig kapnak elismerést napi szolgálatukért. Hatalmas mértékben hozzájárulnak jólétünkhöz és létünkhöz. Az „Alábecsült” sorozattal havonta egyszer odafigyelünk rájuk, hogy egyébként jobb esetben akkor kapják meg őket, ha fájdalmat okoznak nekünk, vagy már nem működnek zökkenőmentesen.