Élet kilókban Egy új testérzés ideje
Szerzőnknek - mint sok nőnek - nemcsak a fürdőszobában van mérleg, hanem a fejében is. A súly (az ingadozásokat is beleértve) meghatározza az életedet. Miért kell ennek abbahagyni.
Néhány hónappal ezelőtt vettem pár fotóalbumot. Rendet akartam hozni a dobozokban, a memóriakártyákon és az okostelefonomon felhalmozódott képek áradatában: Polaroidok az iskolából, pillanatképek az egyetemi partikról, vakációk és irodai ünnepségek, fotók családi ünnepekről, az esküvőmről és a gyermekkel töltött életemből. Egy napig szitálgattam és válogattam a nappaliban a padlón, és végül fájó szívizmaim lettek. Nem csak a sok emlék miatt.
1999
Fekete spagetti pántos ruhában vagyok a ballagási partin, örülök, hogy végre otthagyhatom a sváb kisvárost a leányiskolával. Milyen sovány voltam! Mennyit nyomtam? 52 kiló?
2004
Nem ment jól. Az egyetemen. Barátokkal. A kapcsolatomban. Tengerparti vakáció Horvátországban a családdal és pontosan egyetlen fénykép, amely nekem mutat. Kettős állal.
2011
Erősen terhes a Bad Gasteini Schlossalmon, egy hónappal a lányom születése előtt. Miért voltam akkor elégedetlen a testemmel? A kerek hasam kivételével szuper figurám volt. És nem ígérte-e nekem a nőgyógyászom, hogy csak tíz kilót hízok terhesség alatt?
2015
Férjjel és lányával a sörkertben az utolsó gyönyörű őszi napok egyikén. Én - sápadt és vékony arccal: Hetek óta beteg voltam kullancscsípés után, és utána olyan ruhákba illeszkedtem, amelyeket a terhesség előtt viseltem. Pontosan 66 kiló.
Font a fejében
Visszatekintve aznapi életem hullámvölgyeire, a súlyom hullámvölgyeire való pillantás újra és újra vegyes volt. Este feküdtem az ágyban, és azon gondolkodtam, mi a bajom. Ennyire felszínes voltam? Zavart? Vagy ez normális volt? Attól tartok, hogy a válasz valahol a közepén van.
Állítólag a német nők nyolc százaléka nem aggódik az alakja miatt. A fennmaradó 92 százalék úgy tűnik, hogy a környezetemben lévő összes barátot és kollégát magában foglalja, beleértve a fiatalokat és az időseket, a kövér, vékony és normál testsúlyúakat, az anyákat és a gyermektelen embereket: Amikor meglátják magukat, látják - csakúgy, mint én - a súlyukat. Még akkor is, ha nem igazán tudod, mert évekkel ezelőtt kidobtad a mérlegedet. Mindannyian nagyjából tudjuk, hogy életünk melyik pontján mennyit mértünk, gyakran az utolsó kilóig. A tréner utoljára azt mondta a Pilates órámban, hogy most már majdnem olyan keveset nyom, mint húsz évvel ezelőtt, amikor megismerte férjét - 63 kiló. Lenyűgözött, és csak később jöttem rá, mennyire abszurd ez: Örülünk az életünk során megszerzett bölcsességnek, érettségünknek és erőnknek, és egyúttal hunyorítunk minden további testsúlyra.
Nem kell pszichológusnak lenned ahhoz, hogy megértsd, miért rögzült a személyes yo-yo az elmében, és miért tűnik úgy, hogy súlyéletrajzunk elválaszthatatlanul kapcsolódik élettörténetünkhöz. A nők testét megfigyelés alatt tartják társadalmunkban. Nem csak a hírességek és nem csak a média. Még soha nem hallottam, hogy a férfiak "Wow, lefogytál?" Nőként nemcsak hozzászokott az ilyen kommentekhez, hanem vidáman kommentálja is, és különösen kritikusan, amikor a saját figurájáról van szó.
Ideje egy új testérzésnek
"Az emberek korábban tudták, hogy ez probléma" - mondja Susie Orbach brit pszichoterapeuta, aki négy évtizede (!) Dolgozik a női testtel. Ma normálisnak tekinthető a súlygal való küzdelem, mert folyamatosan testképek vesznek körül minket. Susie Orbach megállapította, hogy heti 2000 és 5000 között van. A számok 2009-ből származnak, amikor a Pinterest és a Co. még nem létezett, és valószínűleg magasabbak lesznek. Nemrég olvastam az interneten: Mennyit nyom egy hipster? - Instagram.
Akasztófahumor, bizony. Nincs sok más hátra. A mérleg elűzése a fürdőszobából - értelmetlen, ha másolatot hord a fejében. Fontosak a viták a női testek társadalmunkban való képviseletéről, nem kérdés. De hiányzik az idealizmus (vagy a naivitás?) Hogy komolyan higgyem, hogy valami belátható időn belül változhat. Még akkor is, ha a berlini székhelyű Paula Lambert szimpatikus könyvet írt a testtudat témájáról ősszel, amely szerencsére jól eladható ("Találd meg magad jól, senki más nem talál meg", Heyne). Attól tartok, még nem vagyok olyan messze. Nemrégiben megjegyzéseket fűzök más nők megjelenéséhez és alakjához. Remélem: Talán ettől is kevésbé érdekel a saját súlyom.
A karácsony és a szilveszter közötti időre úgy döntöttem, hogy továbblendítem a fotóalbum-projektet. Hogy a súlyom helyett a képekhez társítsam az élményeket - legalábbis ez a célom. Lássuk, működik-e.