Életmód - Újévi felbontás «Fogyj» - minden évben újra - Pulzus - SRF
Kint hideg van, bent szolgálják fel és ünneplik: Ami jó a léleknek, az ünnepek után ráncokat és aggodalmakat okoz. Az újévi fogadalom gyorsan megtörténik: a súlynak újra le kell esnie. Könnyebb mondani, mint megtenni, amint azt az elmúlt évek két példája mutatja.
Az újévi fogadalmak között a fogyás a hosszú ideje futó - nem utolsósorban azért, mert a nemes elhatározást általában előbb-utóbb eltemetik és a következő évre halasztják. Vagy csalódottságból, mert a kívánt cél irreális volt, vagy azért, mert a szükséges életmód-változtatások túl drasztikusak voltak.
A „Puls” egészségügyi magazin nemrég két, több részből álló sorozatot szentelt a fogyás és az étrend témájának:
"Jóban-rosszban"
A Rizzi család egészséges és fenntartható módon szeretne fogyni - orvosi felügyelet mellett, táplálkozási szakember segítségével és egy személyi edző aktív közreműködésével. Vajon apa, anya és lánya elérheti-e a mínusz 30 kilós közös fogyókúrás célt? A «Puls» egy évig kísérte az ambiciózus projektet.
"5 fő, 5 diéta"
Az ünnepi évszak falánksága ugyanolyan következik, mint a templomi ámen a tükör előtti bűnbánat: az extra szalonnának mennie kell! A diéták egy tucatnyi fillérek - de vajon tényleg jók? A „Puls” öt fogyni vágyó embert kísér, akik nagyon eltérő étrend mellett döntöttek.