Életmódkönyvek egészségért, lelkiségért, életmódért - Élelmiszer útmutató; azaz zöldség;

A termék jelenleg nem elérhető

lelkiségért

Eredeti cím: Növényi táplálék
Eredeti nyelv: angol
Fordította: Ianina Marinescu
Megjelenés éve: 2013

Formátum: 130 x 200 mm, papírkötés kulcsokkal

Fedezze fel a növények erőközpontjait szerte a világon!
Egyre többen vették észre, hogy egészségesebb a növényekből tápanyagokat kapni.
Te vagy az, amit eszel, és minden korty befolyásolja a tested és a hangulatod.
Az egészséges és egészséges étrend segít abban, hogy jól érezze magát. A növényi élelmiszerekből a tápanyagok megszerzése a legjobb, amit tehet magának - és ez könnyebb, mint gondolná.!

Ez az útmutató mindent megad, amit tudnia kell a növényi étrend előnyeiről:
• Naprakész információk az egészség megőrzéséhez szükséges vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint arról, hogy miként lehet őket beszerezni a növényvilágból.
• Életkorának megfelelő táplálkozási ajánlások.
• Részletes információk a növényi táplálkozásról sportolók, a betegséggel küzdők és a fogyni próbálók számára.
• Milyen kellékeket kell készíteni, hogyan lehet növelni a kedvenc ételek táplálékfelvételét és hogyan kell egészségesen táplálkozni, ha kimegyünk a városba.
• Több mint 45 finom, tápláló, teljes ételek recept, valamint egy héten át tartó minta menü a kezdéshez.

Ezt a könyvet ajánlom az egészségesebb jövő felé vezető út kiindulópontjaként. Amikor személyesen kezded érezni az előnyöket, azt jósolom, hogy felajánlod a barátaidnak és a családtagjaidnak. - Dr. T. Colin Campbel, Kína tanulmánya

Az ideális terv a diéta megkezdéséhez. Akár fogyni akar, több energiát szeretne, csökkentené koleszterinszintjét vagy vércukorszintjét, vagy egyszerűen csak jól akarna kinézni a tükörben, Julieanna megmutatja, mennyire könnyű ezt megtenni. - Dr. Neal D. Barnard, a George Washington Egyetem Orvostudományi Karának orvostudományi docense

Julieanna Hever, Táplálkozási mester és tanúsított dietetikus, növényi étrendre szakosodott, és az Ön egészségéért: fitnesz és táplálkozás című dokumentumfilm rendezője Kaliforniában.