Elfogy az időm, és mégis növelem a terhelésemet ...; Martin gysler
Reggel 9 van, és Paul fájdalmasan ébred, talán késett a munkából. ?
Fáradtnak érzi magát, nincs motivációja vagy lendülete. Szívesen maradna meleg, hangulatos ágyában. Folytatni csodálatos álmát a napsütötte homokos tengerparttól, távol a munkájától és az őt elkeserítő kollégáitól ...
Nem lát fényt a láthatáron
Több mint tíz éve egy biztosító társaságban dolgozik, a kárügyi osztály vezetőjeként úgy tűnik számára, hogy a munka tovább nőtt.
Mondani magának, hogy még sok év van hátra, amíg nyugdíjazása elveszi az utolsó bátorságot.
Tudja, semmi sem változik
Aki szereti a nagyon jól elvégzett munkát. Úgy tűnik, a mai napig nem értették meg, amit a részlegének alkalmazottai többsége megértett.
Tehát mit tegyen, ha nem saját maga.
A menedzsment értékeli a munkájukat
Ez vezetése részéről további munkával jár, mivel ismerik komolyságát és kemény munkájának kivételes minőségét.
Igen, a helyzet tarthatatlanná válik, és reménytelennek tűnik számára.
Egy történet, amely napról napra ismétlődik
Talán egy szeretett embernek, egy munkatársnak vagy magának.
Ha igen, tudd meg, hogy a jelenlegi társadalmunk jól képviselt csoportjának tagja vagy. Aki mindent megpróbál, kijönni ebből az pokoli spirálból.
A probléma, kevesen jutnak el oda igazán.
Rövid pillanat Pierre Desproges életében…
"Nem mondom szigorúan azt, amit mániákusnak nevezel"
Csak azt szeretem, ha minden ragyog, és minden rendben van. Amikor hazaérek, először elöntök egy teát. Felöntöm magamnak a teát, a tál kellős közepén. A cukornak függőlegesnek kell lennie. Egyébként rendetlenség. Aztán rendbe teszem az íróasztalt, a kutyát, a gyerekeket, és kinyújtom a zebrát. […] Nagyon szeretem a zebrákat, a csíkok nagyon párhuzamosak. Szeretem, ha a dolgok párhuzamosak lennének. Nem értékelek semmit, mindaddig, amíg ez a pillanat is túl röpke, sajnos, amikor a kvarcórám 11: 11-re áll. Néha 11: 12-ig orgazmusom van.
Kivonat Pierre Desproges-ból ad magának műsort (Papers).
Melyik csoportba tartozol ?
Ha a csoportok számát háromra csökkentjük, a következőket tekinthetjük:
1. A perfekcionista
Akinek ez soha nem elég jó. Folyamatosan belemegy az utolsó részletekbe - még akkor is, ha ez felesleges - ami jelentős időt vesz igénybe. Ez nagyon gyakran időhiányt és néha késői munkába állást eredményez.
Ennek a csoportnak gyakran nagy nehézségei vannak a munka átruházásával, mivel Pálhoz hasonlóan úgy vélik, hogy a feladatokat tökéletlenül fogják végrehajtani.
Perfekcionistával élek, megrendítő bizonyság: Pál hitvallása: mindig a lécet emeli, a legapróbb részletekig. Közös életünkben is keresi a kis vadat. És ez engem idegesít! Tehát az ellenkező irányt választom az egyensúly helyreállítása érdekében. Önként otthagyom a dolgaimat, időnként hiányzik egy edény, szándékosan elmozdítok egy két milliméteres keretet ... provokálom, tititálom, gúnyolódom vele: "Itt van neked csipke hosszabb, mint a „másik”. Mindenesetre már nem fogadom el szemrehányásait, sem próbálkozásait, hogy bűnösnek érezzem magam.
2. Mások vezetésével
Biztosan ismer legalább egyet a közvetlen körében. Ő az, aki mindig igent mond mindenre és mindenkire. Nemet mondani több, mint kihívás ... végül senkit sem akar bántani.
Jobban megnézve láthatjuk, hogy mindenre igent mondunk, nagyon bonyolulttá válik az elfogadható munkaterhelés megtartása.
Ebben a csoportban találkozunk a legtöbb olyan emberrel, akik kiégésben szenvednek.
Meditálj ezeken az előírásokon: „Az engedetlenség megtanulása hosszú út. Egy életre van szükség a sikerhez. »Maurice Rajsfus történész. „Nagyon kevés férfi és nő létezik önmagában, van bátorságuk igent vagy nemet mondani maguknak. »Marguerite Yourcenar, író és akadémikus. "Gondolni annyit jelent, hogy nemet mondok. »Alain, filozófus.
3. A szervezetlen (rendetlen)
Egyértelműen azok, amelyekkel a legnehezebb megbirkózni.
Nagyon gyakran kreatív vagy kaotikus emberek. Soha nincs problémájuk az idővel, mivel nem javítottak ki. Amikor feltesszük nekik a kérdést: hol vagy?, Általában azt válaszolják, hogy egy kicsit tovább tart nekik, hogy kreatívak legyenek.
Sokkal inkább álmodoznak, nem pedig unalmas munkát végeznek, egészen addig a napig, amikor hirtelen elkapják őket a körülöttük élők, akik arra várnak, hogy elvégezzék a munkájukat.
Zavarom teljes terhét vállalom: Rendetlenül büntettem a legjobban - mondja Julie. Úgy gondolom, hogy rendetlenné váltam, hogy ne csalódjak le, mint a családom néhány nője, egy belső nő szerepére. Otthon hagytam halmozódni a dolgokat, hogy érvényesítsem a szabadságomat ... és valószínűleg egy olyan anyának is szembe kell néznem, aki egész gyermekkoromban azt mondta nekem, hogy ne dobjak el semmit "mert pazarlás". Végül, boldog zűrzavart szenvedhettem a házamban, szemben azzal a fegyelemmel, amelyet szakmai tevékenységem megkövetel ...